אוףף:( | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 6 משתתפים, and was last updated לפני 6 שנים, חודש 1 by אלמוני.

מוצגות 7 תגובות – 1 עד 7 (מתוך 7 סה״כ)

מאת

תגובות
27/11/2007 בשעה 22:13 #30424

אלמוני
לא פעיל

הרסתי את הדיאטה אבלל ממש כבר שבוע אני רק טוחנת לא יודעת מה יש לי..
כנראה שנגמרו לי הכוחות
אני ממש רוצה לחזור אבל לא מצליחה

10/04/2019 בשעה 20:11 #30425

אלמוני
לא פעיל

קחי את הכל בכייף וקלות הכל יהיה בסדר תאכלי 6ארוחות ותשתי תה צמחים ותשלבי ספורט לפחות40 דקותותעלי על הדרך בנכונה בהצלחה שריתמעפולה

10/04/2019 בשעה 20:11 #30426

אלמוני
לא פעיל

יש שבועות שלכולנו נמאס יוצאים לחופש קטנטן
ואז חוזרים אםכל הכוח
אני ממליצה לך לקחת את חוברת ולקרא מחדש
לרשום כל מה שנכנס
לשתות הרבה מים ולהתחיל מחדש תוכנית
בהצלחה ולא להיתאש רוסנה

10/04/2019 בשעה 20:11 #30427

אלמוני
לא פעיל

תודה מתוקות שלי על כל התמיכה והעידוד אני באמת מקווה לחזור ולרדת.

10/04/2019 בשעה 20:11 #30428

אלמוני
לא פעיל

בלילה אני כוכבת כי אני לא יכולה לישון ובמיוחד היום שגיליתי שמי שטוחן לא יורד אז בואי חנוש ביחד נעזור אחת לשניה ןבשבוע הבא נוכיח לעצמנו שאנחנו יכולות אז קדימה חני מחר יום חדש אמרו שיהיה יום יפה….

10/04/2019 בשעה 20:11 #30429

אלמוני
לא פעיל

היי חן….
אני שמחה שכתבת שאת ממש רוצה !!! אז זה אומר שאין זמן לאופ, ושמופ…וכעס על העבר והכנסות למערבולת של “טחינת אוכל”..
זה אומר שיש עכשיו שפע של זמן פשוט לעשות !!
אני מציעה לך להתחיל את היום “החדש” בתוכנית כאילו זה היום הראשון שלך, ההתלהבות, הפרפורים, ההתרגשות לקראת עתיד אחר, אורח חיים אחר, בריא ונכון….אולי תנסי להתחיל עם תפריט סנדוויצ'ים 3 ימים ראשונים(לא יותר מכך) שעוזר לנו להיות במסגרת מדוייקת ומובנית בלי מבטים ימינה ומשאלה…לי זה תמיד עוזר…
שבוע קסום
איה

10/04/2019 בשעה 20:11 #30430

אלמוני
לא פעיל

קודם כל לפני הכל חיוך ואופטמיות !ֱ
הדבר הכי קל בחיים זה להרים ידיים !!
תעצרי ותשאלי את עצמך מה עשית בשבועות שהצלחת ??
הרבה פעמים נראה לנו שהכוחות שלנו אזלו .. !!
לא קיים דבר שכזה !
הכוח נמצא אצלנו תמיד .. אנחנו רק צריכים להפעיל אותו נכון !
תעצרי ותשאלי את עצמך .. למה את רוצה לרזות ?
תתחילי לדבר אל עצמך חיובי ואני מבטיחה לך שהתוצאות יגיעו !
יום אחד של תוכנית קונה לנו עוד יום של הצלחה !!
בהצלחה חלי
מאת

תגובות

מוצגות 7 תגובות – 1 עד 7 (מתוך 7 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.