[אלמוני]

פשוט יום נאחס!
באתי לאכול במסעדת בשרים את הארוחה המותרת שלי ובאמצע שאני מנגבת סלטים היה גוק על השולחן.
יצאתי משם!
אחר כך במסעדה אחרת באתי לאכול ציפס ובאמצע שאני אוכלת הומפרייז אני רואה שיערות! ברחתי משם!
בסוף התייאשתי ואכלתי קרפ צרפתי…. מרגישה שאכלתי יותר מדי בשביל אחרוחה מותרת אחת, כאילו אכלתי שלוש :עצוב: :עצוב: :עצוב:
אבל מה אני יעשה לא היתה לי ברירההה!

[אלמוני]

אם יש משהו שלמדתי זה שאי אפשר לשנות את מה שאכלת אלא רק את מה שתאכלי.
אני למשל תיכננתי לאכול אתמול מנה מותרת פרוסת עוגה אחת ובסוף לקחתי שתיים ואז זה יוצא יותר קלוריות ממה שצריך…
אז אין מה לעשות אני לא יכולה להיכנס לבאסה ודיכאון כי זה לא יתן לי כלום,להפך אני משתמשת בזה לטובתי,וזה יתן לי מוטיבציה להתאמן קצת יותר השבוע וזהו!
לא צריך לעשות עניין את צריכה להנות מהמותרת שלך ושלא יהיו לך יסורי מצפון…
שיהיה לך שבוע מקסים ובריא 😉

[מאת]

תגובות