בוקר טוב ,
רק להבין , אני עושה את התוכנית של 1200 לבד . נמצאת בתוכנית הזו כבר שבוע . היום בבוקר נשקלתי לאחר שבוע עם ציפיה לראות שינוי(בפרופורציה ) במספרים אבל כלום. המשקל נשאר אותו הדבר .האם הגיוני ששבוע אני מקפידה , אוכלת לפי התפריט ( מלבד הצהריים שלא תמיד יוצא לי ואז דואגת לאכול ירקות ) וכלום לא השתנה . אפילו לא גרם ???? מרגישה קצת מתוסכלת…