שלום 🙂
אני יוצאת לטיול של 3 ימים ואני רוצה לארגן לי מראש את הארוחות הבעיה היא שכנראה שלא יהיה לי מקרר ולכן יש לי בעיה לשמור על דברים. יש למישהי/ו רעיונות/עצות לדברים שאפשר לקחת? הבעיה העיקרית היא עם החלבון גבינה
תודה :אוהב:
טונה, סרדינים, ליום הראשון אפשר גם ביצה קשה.
קטניות גם מהוות תחליף אבל מצריכות בישול…
בכל מקרה ליום הראשון בציידנית עם קרחונים אפשר לקחת מעדנים/יוגורט וגבנ'צ