טוב אז אני שבועיים בתוכנית ובקבוצה ועושה אחד לאחד מה שכתוב לי בתפריט, החוברת המדהימה הזו שקיבלתי כשהצטרפתי היא פשוט התנ”ך שלי, קוראת אותה כל פעם מחדש כי היא פשוט מטעינה בכוחות… אז אחרי שבשבועיים האלו הורדתי 3.600 שזה המווון אתמול הגיעה הנפילה שלי, לא התארגנתי לעבודה כראוי ופשוט שיחררתי מחסומים בצורה מטורפת, אכלתי כל דבר שזז ושלא זז, אכלתי מהכל וגם את הכל וממש רע לי, גם נפשית כי אני יודעת שקילקלתי משהו שהתחיל להיבנות וגם פיזית כי הבטן שלי התקלקלה וממש לא טוב לי עכשיו.. אני גם נפוחה וגם היא ממש כואבת.. קיצר עליתי על המשקל כדי לאמוד את הנזק ועליתי 700 גרם מהמשקל שאני בדרך כלל בערב בקבוצה, ז”א שהעליתי הרבה יותר מזה כי נישקלתי ממש עכשיו וזה בוקר ובדרך כלל בקבוצה אני נשקלת בערב ומן הסתם בערב תמיד שוקלים יותר.. אני מניחה שעלו להם איזה קילו וחצי אבל מה שעולה מהר יורד מהר ולא משנה כמה אני מרגישה רע ואני ממורמרת מזה עכשיו אני אוספת את עצמי מחדש, ברגעים אלו מש יוצאת לצעידה בחוץ על מנת לנקות ולמחוק את היום שהיה לי אתמול ואני חוזרת לתוכנית אחד לאחד כמו שאני יודעת לעשות כבר מארוחת הבוקר הקרובה… ואני ממשיכה לרשום כאילו אתמול לא היה ולא קרה כלום.. אני מקווה שעד יום שלישי שתהיה השקילה אצליח לתקן משהו והמשקל לא יראה עלייה מטורפת אבל לא משנה מה, אני קמתי ואני גאה בעצמי על זה.. ממשיכים האלה!! יאללה שיהיה יום טוב ושבת שלום וקסומה לכולם!!!
.
.
