נסי לערוך רישום ולתגבר פעילות גופנית.
בק”ג האחרונים הגוף קצת יותר עקשן וצריך קצת סבלנות,כמו כן כל ביס מיותר משפיע שלא כמו בעודפים הגדולים הראשוניים במידה ואת בתכנית התוצאות יגיעו, בלי לחץ, זה לא בורח רק קצת מתעכב 🙂
רינת יקרה..
לעיתים התוצאות מתעכבות….אל ייאוש..פשוט המשיכי עם אורח החיים הנפלא הזה…ערכי רישום..הקפידי על כמויות והרכבים ובלי קומבינות..:), מים ופעילות גופנית….והיי סבלנות…זה יגיע….מבטיחה..!