[אלמוני]

1) איזו כמות של אבוקדו ניתן לאכול בארוחת – הערב ?

2) למה אחרי שבועיים של אכילה עפ”י תפריט 1200 קלוריות + הליכה 4 פעמים בשבוע הורדתי רק 1 ק”ג?

3) האם זה בסדר לאכול את המעדן דיאט של ארוחת לילה כחלק מארוחת הערב? (ככה שייצא 5 ארוחות ליום) ?

[אלמוני]

1. כף אבוקדו בא.ערב
2. כל גוף וקצב הירידה שלו…כנראה שאין לך הרבה מה להוריד..או שפשוט הגוף שלך צריך להתרגל..
3.לא, זה לא בסדר לא מחברם ארוחות…כל ארוחה בנפרד…ואסור לדלג על ארוחות..
מקווה שעזרתי

[מאת]

תגובות