חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 65,701 עד 65,715 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • הינה המנסגר שלי
        [email protected]
        לרוב אני אחרי 21 ומחשב
        עד מאוחר את יכולה לרשום לי במסנגר
        בי מחכה לך רוסנה

      • ברוכה הבאה:))
        בא.צהריים ניתן לאכול רק מנת פחמימה אחת..סורי..
        לגבי נקודת השובע, היא מגיעה בערך כעשרים דקות לאחר תחילת הארוחה..אז צריך לחכות, אי אפשר להמשיך לאכול עד ששבעים..
        כשיש לך כאב ראש ואת לוקחת אקמול, את גם ממשיכה לשתות עוד ועוד אקמולים עד שהכאב ראש עובר או שאת מחכה?
        לגבי המשהו מתוק, קחי סוכריה ללא סוכר או ג'לי מרמולייט..
        או שתוותרי על הפחמימה בארוחה ותקנחי בשני פתי בר או חטיף אנרגיה…
        בהצלחה
        איה

        מניסיון שלי גם לי ק'שה עם הצהרים צריכה ארוחה גדולה, אז אני מגדילה אותה בסלט ירקות ענק מנפח וירקות מאודים שיש לך חופשי,,אז קדימה למטבח הכיני קערה ושבי ונשנשי בהנאה!
        “ביוש מירבית”

        תענו לי בבקשה

        מתי אנחנו מרוצות מהמשקל ??
        אל תכעסי ,אבל את אומרת שהמשקל שלך בסדר אז למה לרדת ????
        איפה הגבול ?? תהני מאיך שאת נראית .. ותפסיקו לתת למשקל לנהל לכם את החיים !!
        במקום להתעסק במשקל צאי להליכה .. תפרגני לעצמך בחוג ספורט ..
        ותלמדי לאהוב את מה שאת רואה במראה .
        כי אין גבול לירידה ואנחנו הנשים אף פעם לא מרוצות .
        חלי ממן

        מרק הירקות של חלי, אחחחח, שתבורך חלי עם המרק ירקות שלה, כמה הוא טעים ככה הוא משביע, אני דואגת שכל יום יהיה לי מרק ירקות ומתחילה את ארוחת הצהריים שלי עם 2 צלחות ממנו, אח”כ אני הרבה יותר רגועה ואוכלת בהכרה…היום למשל התחלתי בבישול המרק, כשהיה מוכן אכלתי 2 צלחות ובינתיים יכולתי להמשיך בבישולים בנחת בלי לחץ ובלי לנשנש בין לבין…
        שיהיה בהצלחה

      • היי מתוקה ..
        אנחנו ממליצים .. אבל לא תמיד אפשר ליישם .
        אני תמיד אומרת שעלינו לעשות את המקסימום שאפשר ..
        והסירי דאגה מליבך זה לא מה שימנע ממך להגיע לשמירה .
        חלי ממן

        היי בובה….
        ראשית, אני מקווה שהבדיקה תעבור במהירות באופן יחסי ובאופן נעים…אני מציעה לך בהפסקה שיש לך לאכול פרי..או משהו קליל כמו חטיף אנרגיה….
        תתעלמי מהאווירה של הבית חולים….:))
        יום קסום
        איה

      • היי בובה….
        כמה את רוצה לרדת?

      • אני מאוד מבינה לליבך … אבל כאמא אני גם מבינה את אמא שלך .
        תנסי להבין את אמא שהיא מצד אחד משלמת עבור החוג .. קונה לך מצרכים , עומדת מבשלת וטורחת עבורך …והיא רוצה לראות תוצאות .
        אני מבינה שזה לא קל אבל אמא מצפה לקצת אחריות מצדך .
        אני יכולה להציע לך לשבת עם אמא לשיחה להסביר לה כמה זה חשוב לך כמה עד רוצה לרדת במשקל .. ואולי היא תסכים לעשות ניסיון נוסף .
        אני בטוחה שאמא רוצה רק בטובתך .
        כי כל אמא רוצה רק את הטוב ביותר עבור הילדים שלה .
        בהצלחה חלי ממן

        שלום מתוקה,אני מבינה את מצוקתך אולי כדאי שתעשי שיחה בארבע עיניים ותסבירי לאמא כמה חשובה לך הקבוצה כי לבד קשה מאד.האם את בחוג מסוים?אולי כדאי לחשוב על הקבוצה כחוג אולי כדאי שתציבו יחד את ואמא תקופת חודש נסיון ותוכיחי שכדאי ויש תוצאות זה יכול להיות אחלה אתגר בשבילך…
        שבי עם אמא דברי איתה על כל שעובר עליך לטוב ולרע, אמא היא גם חברה
        לאמא של החסויה שלום-אל תקחי מביתך את החלום עזרי לה להגיע לרזון…כהמלצה,נפש בריאה , בגוף בריא!
        בהערכה על האומץ והיוזמה ובהצלחה,ענת

        קראתי את הודעתך ואני מרגישה שאת צועקת לעזרה.
        אשמח לעזור לך בכל דבר, אבקש שתפני אלי באופן אישי לנייד שלי.
        את הנייד תוכלי לקבל ב-1700-507-508
        יום נפלא ובהצלחה
        אהובה

        הי מתוקה אני מבינה אותך כי היתי ילדה שמנה
        ואמא שלי ניסתה עד שיתאשה ממני
        והיא אהבה ואוהבת אותי
        אבל ההורים לפעמים מגיעים לזוג של יאוש שהילד לא מוכן לעשות את מה
        שדורשים ממנו מניסיון בתור ילדה
        והיום מניסיום בתור אמא
        הממלצה שלי אליך
        תדברי אם אמך תגידי לה כמה שאת באמת רוצה
        ואת תהיה בתוכנית ולא תזלזלי בו
        אולי זה יעזר לך
        כי את צריכה להוכיח לאמא שאת כן רוצה ואת עושה בישביל זה
        אז אני מאחלת לך בהצלחה ומקווה שאמא שלך תבין אותך
        מחבקת אותך רוסנה

        תודה רבה

      • ציפק'ה המקסימה,

        מחכה בשקיקה לעדכון ממך לגבי השקילה.
        מחזיקה לך אצבעות ומאמינה בך מאד.
        אם העקשנות שלך – את תרמסי כל יעד בדרך לפסגה !

        אוהבת,
        הילו'ש ג.

      • אכן כך נהנתי לקרא את דבריך וכל מילה בסלע,כשאנו יודעים שלמישהו אכפת מאיתנו ,וככה זה עם הקבוצה כולם מתענינים וזה פשוט כמו אויר לנשימה,רק כך עם האכפתיות שסביבנו נצליח ביחד להגיע למטרה-הירידה המתוקה!!!בהצלחה בהמשך ותעדכני אותנו

        בוקר טופ תמי….
        השארת אותי בלי מילים…:)) קראתי את ההודעה והדבר היחידי שאני רואה מול העיניים זה בלונדינית עם עיניים כחולות, פצצת עולם…יושבת בחוף הים..ואני עוברת לידה ואומרת וואהו..איזה חתיכה שוודית…”שתאכל משהו” !!..ואוחחחח כמה שאת בדרך…
        מאושרת בשבילך…5 ק”ג זה רק מספר….הדרך יותר משמעותית עבורך…וכמוני כמוך…יודעות…שזה לתמיד…
        מאמינה בך
        איה(שגאה כמו אמא אווזה)

        ממש התרגשתי לקרוא את ההודעה שלך.
        לדעתי יש לך את כל מה שצריך בשביל להצליח בתוכנית.
        גם רצון וגם מוטיבציה וגם חוש הומור להתמודד עם הקשיים שבדרך.
        שיהיה לך המון בהצלחה בהמשך.
        ממישהי שיודעת מה זה לסחוב מעל 100 ק”ג והיום כבר סוחבת הרבה פחות…
        שירי.

        היי תמי ,
        אני פשוט נרגשת לקרוא את המכתב שלך .
        אני רק רוצה להגיד לך שאנחנו המדריכות יודעות כמה נעים וטוב לנו להיות במשקל החדש שלנו ולכן אנחנו מוכנות לעזור בכל דרך אפשרית .
        את בדרך הנכונה ובידיים חמות ואוהבות בהצלחה בהמשך וקדימה לשמירה חלי ממן

      • כל הכבוד ..
        בהצלחה בהמשך חלי

        כל הכבוד לירידה
        תמשיכי ככה
        אז בהצלחה רוסנה

        אחלה שם 🙂 חחח
        וכל הכבוד על הקילו 100..!!
        גאה בך!!

        מירבית ו1.100 זה יפה מאוד מאוד!!

      • שיהיה לך בהצלחה בשקילה
        ביום רביעי

        תודה, תודה,איזה כייפ לחזור מצעדת בוקר ולראות מחמאות העזרה והתמיכה היא לכולם משתתפות ומנחות שהרינו כולנו באותה עשיה עם אותה מטרה…
        מחכה בציפיה ליום ד לשקילה,מאמינה בך וזה יופי שאין ציפיות המשקל הוא גולם ואם לא יראה השבוע אז תמיד יש עוד שבוע התמדה וסבלנות הן תכונות חשובות בתוכנית שלנו,אנחנו לא ממהרות בסוף נגיע!!!
        יום טוב,אוהבת ענת

        היי רחל אני שומעת שאת נראית מדהים !!
        המשיכי כך .. חלי ממן

      • ארוחת הבוקר מורכבת ממנת חלבון שזה יכול להיות מעדן 0% ומפנת פחממה שזה יכול להיות 3 כפות גרנולה
        בהצלחה
        דן

      • לילה קסום גם לך חלומות מתוקים !
        ואגב הכנתי היום את הדייסה ובמילה אחת : י א מ י
        נקשקש שוב מחר..
        🙂

      • תאמיני! כל מילה במקום…את באמת נראית טוב ורק החיוך היה חסר לי…
        רחל ,אני מעריצה אותך השבוע על כוחותייך המחודשים והתמיכה באנשים
        כל הכבוד!
        אוהבת,ענת

        כמה נעים לקרוא ולראות איך אתן תומכות אחת בשנייה …..
        בהצלחה לכולכם חלי

      • יהיה בסדר
        גם אם לא יורדים וגם אם עולים טיפה זה לא סוף עולם
        תמיד יש עד שבוע להצליח
        בהצלחה רוסנה

        דיי לפחד קדימה לעשייה ..
        אל תתני לפחד לנהל אותך היצמדי לתוכנית והתוצאות יגיעו
        בהצלחה חלי

מוצגים 15 דיונים – 65,701 עד 65,715 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות