חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 65,581 עד 65,595 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • הי שרית
        שבוע חדש יום חדש
        אז שיהיה לך סוף שבוע נהדר בלי נפילות
        אני אוהבת אותך רוסנה

      • מותר לשתות 3-4 כוסות קפה ביום עם חצי כוס חלב (לכל אותן כוסות לאותו יום)
        לרויה ובהצלחה,ענת

      • חן-חן לקבוצה של חן

        זה ממש מחמם את הלב

        בהצלחה, אהובה

        כל הכבוד …
        אתם נמצאים בידיים חמות ואוהבות המשיכו כך ..
        חלי ממן

      • מותר לאכול לבבות דקל חופשי, בשפיות

        בהצלחה אהובה

      • לאה,
        העבר הוא היסטוריה ההווה מתנה והעתיד אינו ידוע
        וכך צועדים לעבר המטרה, סוף שבוע שפוי ושליטה

        בהצלחה אהובה

        כל הכבוד על הכנות שלך
        רק ככה מגיעים ליעד
        ותאמיני לי שלאף אחד לא קל
        כל יום אבל צריך לנהות מהדרך שעושים
        לא מחובה אלה מרצון
        רק ככה מגיעים לרזון
        בהצלחה רוסנה

        כל הכבוד על הכנות שלך
        רק ככה מגיעים ליעד
        ותאמיני לי שלאף אחד לא קל
        כל יום אבל צריך לנהות מהדרך שעושים
        לא מחובה אלה מרצון
        רק ככה מגיעים לרזון
        בהצלחה רוסנה

        רק צריך להאמין שזה אפשרי !!!!!!!!!
        אמונה ביכולת באה מהצלחות !!
        את בדרך הנכונה ונמצאים כאן לעזרה חלי ממן

      • מותר לאכול פעמיים בשבוע גבינה צהובה 9% , ויש גבינה צהובה
        5% שאותה אפשר לאכול כל יום כתחליף למנת חלבון גבינה.
        בהצלחה אהובה

      • השבוע דיברתי עם ידיד שלי באוניברסיטה ופתאום באמצע השיחה הוא קטע אותי ואמר “רזית עוד נכון?”
        זה היה כל כך מביך כי פתאום קלטתי שכמה בנות שהיו לידנו הסתובבו לבחון את פשר ההערה. סה”כ ירדתי עוד קילו משבוע שעבר ולא חשבתי שזה נראה לעין.
        אלו חיים חדשים שמביאים איתן סיטואציות חדשות שאני לא מכירה וגם את זה צריך ללמוד להעריך

        כמו שלמדנו בקבוצות המון הרגלים חדשים כגון אכילה נכונה ומסודרת, שתיה בכמות נכונה וספורט כך עלינו ללמוד לקבל מחמאות, להנות מהן ולהמשיך הלאה….

        וכמו שאנו מתמודדים יום יום להתמודד עם חשקים לדברים שלא בתוכנית, כל אנו צריכים ללמוד להתמודד עם אותן “נשמות טובות” שלא מפרגנות לנו על אמת….

        אנחנו נצליח במשימה כמו גדולות, כי אין עלינו…. אף אחד ושום דבר לא יצליח לשבור אותנו…..

        פירגון, אופטימיות ואהבה עצמית מביאים הצלחות.

        :)) רבקהל”ה

      • תודה על המחמאות זה מחמם את הלב
        אבל המחמאה האמיתית מגיעה לך כי את זו שעושה ולעשיה יש מחיר ושמו הצלחה…זה נותן כוח לעוד ואת תעמדי בזה בכבוד
        מחזיקה לך אצבעות ,סופש מהנה וקל
        אוהבת,ענת

      • יש לך מצד ימין “דף רישום שבועי….תדפיסי לך אותו…
        וד”א…את יכולה סתם לעשות לך טבלה משלך ולכתוב מה את אוכלת באותו יום…ובשקילה הבאה לתת למדריכה שלך..
        המשך יום טוב ומוצלח…

      • לא להיבהל מקשה !
        מה שחשוב שחזרת לתוכנית …
        בהצלחה חלי

        קרן אני גאה בך !!!
        לקחת אחריות על המצב ופנית לקבל עזרה !!!
        מדהימה!!
        בהצלחה
        איה

        כל הכבוד
        תצליחי

        כל הכבוד, בשביל זה בדיוק קיימת הקבוצה, להוציא אותנו מהבוץ שלפעמים אנחנו נופלים לתוכו…

        יופי לך…. המשך שבוע כיפי ומוצלח,

        :)) רבקהל”ה

      • יופי אני שמחה שאת כאן איתנו בפורום ויותר שמחה שאראה אותך ביום ד
        בהצלחה,ענת

        אני יכולה להבין את מה שעובר עלינו במפגש הראשון ..!
        לא תמיד קל לנו להתחבר …אבל מה שחשוב שעלינו להבין שאנחנו דואגים קודם כל לעצמנו והכוח שאנחנו מקבלים בקבוצה עוזר לנו לרזות ולהרגיש טוב .
        בקבוצה יש מכנה משותף שכולנו בנו לרזות ולקבל עזרה !
        תגיעי לקבוצה קחי את הכוח שאת צריכה וקדימה לרזון ..
        בהצלחה חלי

      • תודה מאמוש ,מקוה לראות אותך ביום ב בנהריה
        מתגעגעת…
        סןפש נעים,ענת

      • אם תרצו אין זו אגדה,כל הכבוד,זה שפעלת בחישוב מראה לך כמה את כבר פה,בתוכנית ,והכל הכל -האוכל…-קטן עלייך,
        תמשיכי כך בובתי

        היי בובה, הנה # (סולם) רשמי, טפסי עליו כדי לקבל את הצל”ש!!
        גאה בך
        כשרוצים הכל נראה אפשרי……ואוחחח זה טעים !!

מוצגים 15 דיונים – 65,581 עד 65,595 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות