חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 64,111 עד 64,125 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי….
        לא ממש הבנתי את השאלות..אבל אנסה..
        כל תפריט מותאם באופן אישי..אדם שצריך לאכול 1500 ואוכל 1200, מזיק לקצב הירידה שלו ולגוף שלו כי הוא אינו מקבל את כל התצרוכת שהוא זקוק לה.
        שנית, צואה נוזלית כפי שקראת לה מדליקה נורה אדומה, לכי בבקשה להבדק אצל רופא המשפחה ואם את נוטלת כדורים משלשלים אנא הפסיקי, לא רק שהויטימנים לא נספגים, את הורסת את פעילות המעי.
        בהצלחה
        איה

      • אני בקבוצה של אוסנת מיוקנעם ומסכימה לכל מילה שאמרת אוסנת אכן מדהימה!!!

      • היי לירוני….
        אהה אוקיי, אז אני אחכה עוד קצת למתכונים, אני רוצה להוסיף אותם לסעיף החדש של מתכוני הגולשים, במתכוני דיאטה…
        שנית, במבה אפשר למשל 2-3 בשבוע במקום א.ארבע…
        וחלב 1% וניל הוא מסוכר…אז פעם באלף שנה אם תשתמשי בו קצת לא יקרה כלום אבל לא כהרגל…
        בהצלחה
        איה

        איפה כבר פירסמת מתכוהי גולשים חיפשתי באתר ולא מצאתי?
        🙁 אני מתענינת בכרוב הממולא של לירון 🙂 נשמע מבוקש!

      • היי ברוריה…
        לא.צהריים אפשר לאכול מרק ירקות+2 פרוסות+פסטרמה בכמות של 150 גרם כי זה מה שמגיע לנו כתחליף בשרי + סלט ירקות+מנת שומן….
        בהצלחה
        איה

      • היי טלי…
        ברוכה הבאה לפורום ולקבוצות..:))
        לאט ובזהירות תכירי את כל החבורה שכאן..:)
        אנחנו גם קבוצה…מחזקים, עוזרים, צוחקים, מפטפטים, אבל בעיקר מבינים אחד את השני…ויודעים מה להגיד ואיך…
        בהצלחה
        יום קסום
        איה

        אין ספק שאת בידיים הנכנות ובדרך הנכונה
        תאכלי את כל מה שרשום וכמובן לא לוותר על המנה המותרת שנותנת לנו כח.

        וכולם כאן לעזור לך
        בהצלחה

        שיהיה לך שבוע טוב והמוווון בהצלחה בדיאטה!
        תאכלי את כל הארוחות ותשתי המוווון מים!!! ותצפי לתוצאות טובות מאד בשקילה הבאה!
        🙂

        שלום טליה קודם כל אני כבר מחבבת אותך…לבת שלי קוראים טליה!
        שיהיה לך המון המון בהצלחה ואנחנו פה לעזור ולעודד אחת נעזרת בשנייה…
        אז בהצלחה מתוקה..

      • היי רחל…..
        משקל היעד ייאמר לך רק על ידי המנחה שלך. את מוזמנת לפנות אליה לאחר המפגש ולשוחח איתה בנושא.
        בהצלחה
        איה

      • בוקר מצוין שיהיה לך
        אוהבת רוסנה

        בוקר טוב ויום שפוי וחמים – ממש קר בחוץ אז לשתות מלא מים חמים עם נענע..

        גם אני בחופש היום

      • לא יאמן בן אדם שונה לחלוטין.

        איזה יופי של שינוי קיבל את החיים בחזרה ממש!!

        כל הכבוד

        מדהים,אשכרה.

      • בוקר טוב מאמי,

        תודה רבה על המחמאות, אבל אני רק בתחילת התהליך.
        ירדתי עד עכשיו 5.400 ק”ג, ויש לי עוד…
        בשבועות האחרונים הולך לי קצת לאט, אז מאתמול התחלתי לרשום.
        מקווה שזה יעזור 🙂

        שיהיה לך אחלה יום ובהצלחה בשקילה!!
        מחכה לעדכון 🙂
        אוהבת, אווה

      • אספר לך הכל שנתראה…
        מאחלת לך ירידה
        ובהצלחה

        בהצלחה ממוש ..
        תראי ירידה אם אכלת תדף..:) אין סיבה שלא
        אגב מה הקוונה לגולם ?
        באהבה גלית

        קשה להוריד את מה שנדבק בנו,כל ירידה היא הצלחה,מקווה שבאמת תראי היום ירידה במשקל ותדעי שהנה אני מנצחת,אני יכולה,כי באמת את גדולה!!!צועדת,מכינה מעדנים לפי התפריט ,באמת מגיע לך לרדת.

        ציפק'ה יקירתי,

        מאחלת לך את מירב ההצלחה בשקילה היום.
        אני יודעת ואת יודעת שאת מסוגלת, שאת יכולה, שאת מצליחנית וכשאת רוצה את מסוגלת לדחוף הר !!!
        לכן, השקילה והגולם הם פשוט קטנים עלייך.
        את היא זו שאומרת מיליון פעם לא למתוק, לטעים לאוכל המפתה,
        את היא זו שצועדת והולכת בגאווה, את היא זו ששינית ושיפרת את אורח חייך מן הקצה אל הקצה – ובכך קטפת את כל הצלחתך !

        אוהבת ומחכה לעדכון,
        הילולי

        ציפי, שיהיה בהצלחה בשקילה.
        בטוחה שתראי תוצאות עם ההתמדה שלך.
        תעדכני אותנו.

        בהצלחה בשקילה.
        הדרך מתקצרת – כל הכבוד.

        הי מתוקה ראשית נאמר ב ה צ ל ח ה !!!
        אבל אני מזכירה לך שהמשקל הוא גולם ורק מה שעל ליבנו ,ראשנו ופינו יתממש…תחשבי חיובי,יהיה חיובי!!!
        דברי אל עצמך בלשון הווה “אני היום יורדת במשקל”
        ו ת א מ י נ י….
        מחזיקה לך אצבעות,אוהבת,ענת

        ציפ'קה יהיה בסדר….
        אני לא דואגת לך..:)
        בהצלחה
        מחכים לעדכון:))

        ציפי מחכים לערב לקבל היתכונים
        ולא משנה מה אנחנו אוהבים אותך

      • כי כל היוזמה זה של הנכדים שמאוד היפתיעו אותה
        והיא היתרגשה מאוד
        זה כיף לראות את אהובה
        היא כל כך מדהימה
        אני חולה על אהובה היא כל כך אמיתי
        היא פשוט אישה מהדימה
        הילוש אוהבת אותך רוסנה

        ברבי קטנה ויפה….
        הבטחת לי סיפור הצלחה ותמונות, עד מתי אשב בביתי ואחכה, עד מתי??? :)))

        חבל שלא באת כתבתי לאהובה ברכה מאוד מרגשת והקראתי אותה ליד כולם כי כתבתי אותה לא אישי ממני אלא מכל הקבוצה וגם המשתתפים שבאים בדרך כלל בשש אבל לא באו לצערי
        רוסנה צילמה ובקיצור היה חגיגה
        נראה לי שאהובה לא תשכח את זה הרבה הרבה זמן
        נתראה שבוע הבא אל תבריזי אני מתגעגעת
        אוהבת ונשיקות
        מירית

      • היי אניי….
        1. אין חשיבות אם אוכלים קודם בארוחה את הפרי או הפחמימה.
        2. את יכולה לאכול איזה 5 כפות קוטג' בא.ערב כחלבון וחצי.
        אבל יהיה לך משעמם, הכנסי למתכונים שלנו ובחרי פשטידה
        או אומלט או טוסט משודרג או תפוח אדמה מוקרם ופסטרמה זה
        גם אחלה או טונה למשל.
        3. כל מיונז שהוא 5% הוא אחלה, אני אוהבת את זה הירוק עם
        הקנולה.
        בהצלחה בובה
        איה

        יש מבחר גדול של חלבונים ..
        אני למשל עושה פשטידות לארוחת ערב עם גבינה וביצים ומלא ירקות.. חבל לעשות את הדיאטה למשעממת כשיש לך מבחר גדול של אפשרויות..
        בהצלחה גלית

      • לא נעים להיות חולים,אבל ננסה כולנו פה להעביר לך את הזמן בכיף,תשתה הרבה תה חם .

        תרגיש טוב כי מגיע לך את הטוב ביותר
        אתה חבר אמיתי
        ואם אתה רוצה אני מוכנה לבוא להכין לך תה עם נענע
        אז תנוח מתחת לפוח החם תתחמם ותראה איך תרגיש טוב
        רק מלקרוא את מה שכתבתי
        אוהבת ומתגעגעת
        מירית

        בוקר אור חמוד !!
        כשחולים ישנים והרבה ..
        אז אם ישנת המון וזהו כבר יותר טוב אז כנס למסנג'ר
        שלך ברפואה שלמה גלית

      • היי ולנטינה…
        בשום אופן לא להעזר בשום כדורי “פלא”….
        רק לאכול 6 ארוחות ביום, מנה מותרת ו – 12 כוסות מים, חשיבה חיובית ופעילות גופנית… זו הדרך היחידה…
        בהצלחה
        איה

      • יתנו לך מידע מפורט. אני יודעת שיש בגלי גיל ובגושן.

        בשש ובשמונה במוצקין
        מקווה שעזרתי
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 64,111 עד 64,125 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות