חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 63,901 עד 63,915 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • את יכולה לשתות חופשי!

      • זה לא משנה מתי אוכלים את המנה מותרת את יכולה לאכול אותה באיזה יום שבא לך ובאיזה שעה שאת רוצה אפילו ב-2-3 לפנות בוקר.

        אחלה מנה מותרת עשית ויאאלה להמשיך קדימה לא צריך לפחד בגלל שאכלת מנה מותרת
        את צריכה להיות מאושרת שהבטן שלך קיבלה את מה שהיא רצתה ועוד במסגרת תכונית דיאטה (אכילה נכונה)

        למנה מותרת אין שעה ויום
        גם בשלוש בבוקר את יכולה לעשות
        ולא חרגת תרגישי טוב
        אוהבת רו8סי

      • איזה כיף לשמוע שאת חזקה בתוכנית עם גישה כזאת אין ספק שאת תגיעי למטרה מהר מאודדדדדד.

        בוקר נפלא ושבת שלום.

        מה שלומך?
        אני שמחה לשמוע שאת חזרה ובתוכנית.
        שיהיה לך סופ”ש מקסים.
        שירי.

      • לדן

        איזה כיף!
        אני מאוד שמח לחדש את הקשר איתך
        אני בסדר גמור…נסעתי למרכז…אני לא בבית…אבל מה לעשות אני מכור!…אני לא יכול בלי הפורום…חחחחח
        ראית את הסיפור שלי בגלריה? מה אתה אומר? אני עדיין לא מאמין שעשיתי את זה…זה שינוי פיזי ופסיכולוגי מאוד משמעותי…
        מה איתך? איך הילדים? בני כמה הם?
        כמה זמן אתה בקבוצה?

      • לנסות לעבור את השבת בשלום
        ולשמור על תוכנית
        אוהבת רוסנה

        לעמוד בכל הפיתויים של שבת…. והשבת באמת יהיו פיתויים
        בהצלחה

        רק שכל השבוע צריך להזהר

        אז למנוע שעמום.
        סרט ספר טוב או תשבץ.

        למרות שאני מתארחת השבת אצל ההורים שלי, ושם ממש קשה לשמור.
        שמרתי לי לשבת את המנה המותרת, ואני מתכוונת להביא איתי את האוכל שלי לשם, כך שאני מתחייבת להיות צמודה לתכנית בשישי-שבת.

        קודם כל חח על הרעיון !!
        אז ככה אני מתחיבת להמשיך ולשמור על התפריט ולא לאכול עוד מנה מותרת בשבת כי את שלי כבר אכלתי , וכמוכם שיתפתי את כל הסובבים אותי בתהליך שלי וכמובן מי שפחות אכפת לו ממני מנסה לפתות אותי אבל אלא שאהובים מאוד מפרגנים ותודה לאל יש כאלה רבים סביבי
        שבת שלום ושפוי לכולנו!!
        גלית

        היי….
        יופי של רעיון…:))
        אני מתחייבת..לאכול את שתי המנות המותרות שלי בסופשבוע..:))
        סופשבוע קסום
        איה

        אני מיתחייבת להיות בתוכנית ולהצליח בשבת אוהבת רחלי

      • שבת מקסימה ונהדרת שתהיה גם לך.
        ובוודאי שבלי נפילות…
        שירי.

        סוף שבוע נעים ומוצלח
        דן

        שיהיה לך שבת שלם

        בהצלחה לך השבוע סוף שבוע מקסים ומהנה עם המשפחה
        מכל הלב

      • בוקר טוב מירית
        מה נשמע? איך הולך לך?
        רציתי להחל לך סוף שבוע נעים ובלי נפילות…וכמו שרוסנה אמרה תזכרי תמיד בהתחייבות שלך…אני מחזיק לך אצבעות…ואני יודע ובטוח שתצליחי…
        מחר בצהריים אני חוזר לצפון ואולי נפגש בכיף לכוס קפה…
        בכל מקרה אם את מרגישה קושי או שאת מרגישה שאת עומדת ליפול אז תתקשרי אלי…תרגישי חופשית…
        סוף שבוע נעים ומוצלח
        שבת שלום
        דן

      • יום המנה המותרת…אני בסה”כ בסדר .רק שאתמול באירוע ביקשתי ירקות ועד שהם הביאו לי אכלתי כף חומוס עם רבע פיתה וכפית טבולה.בסוף הם לא הביאו את הסלט החארות האלה .
        אז הגעתי הביתה ואכלתי את המעדן עם הפרי.נו ,יהיה בסדר..
        שיהיה לך יום נפלא ושמח! את עובדת היום?

      • קודם כל יש לך באתר מתכון לקציצות עם חצילים ברוטב שאני כתבתי וזה טעים מאוד אני ממליצה …
        וחוץ מזה את יכולה להכין עוד הרבה דברים למשל:
        1*מוסקה: לחתוך פרוסות מחוברות כמו סנדויץ של חציל ותפוחי אדמה ולמלות בבשר שמתובלן עם בצל כוסברה פטרוזליה בהרט תבלין קציות..אני אוהבת שמיר ושום גם..
        את ממלאה ומסדרת בתבנית …מכינה רוטב של רסק עגבניות עגבניה מגורדת קצת כורכום קצת מרק עוף, פפריקה פלפל מלח טיפה קינמון מיים רוטחים מערבבת שופחת על הפרוסות הממולאות ולתנור בהתחלה עם נייר כסף מעל אחר כך 20 דקות בלי …וזה טעים מאוד אפשר גם בצורה אחרת פשוט לסדר את הפרוסות תפוחי אדמה בתבנית מעל לשטח את הבשר מעל פרוסות חציל פרוסות עגבניה והרוטב מעל…

        2*קבבים: לערבב את הבשר עם פטרוזיליה בצל כוסברה שום ותבלינים ביצה אחת…לעשות קבבים על שיפוד או בלי שיפוד ולהכניס לתנור את יכולה גם אם יש לך במחבת של הסטקים על הפסים לעשות … אחרי שהקבבים מוכנים וחמים לישפוך קצת צילי ולפזר כוסברה למעלה את לא מבינה איזה טעים זה סוףףףף עם אורז ליד וסלט מה צריך יותר?…

      • איזו חרוצה!
        שיהיה לך סופ”ש מקסים.
        שירי.

        בוקר טוב ושבת מוצלחת אני יעדכן אוהבת רחלי ואני כאן

        יום טוב, ושבוע טוב ושבת קלה…

        רוסי שיהיה לך יום של כיף רק תחייכי עם המון אהבה

        אוהבת אותך הילוש

        של שמש

      • למרות שאני לא בבית לא יכולתי להתאפק…ונכנסתי לפורום…חחח
        אני מכור….חחחח…
        מה נשמע? איך הולך לך?
        שיהיה לך יום טוב וסוף שבוע נעים
        שבת שלום
        דן

      • ברוכה הבאה לפורום, אני בטוחה שתתמכרי אליו כמו כולנו…
        תדעי שהכתיבה בפורום יוצרת סוג של מחוייבות לתוכנית ותורמת המון להצלחה של כל אחד ואחת מאיתנו.
        שיהיה לך בהצלחה וסופ”ש נעים.
        שירי.

        אז מצליחים רק ריאליים.

        היי זיוה…
        זה בסדר גם להיות פאסיבית לטעמי, העיקר להיות פה:))
        אבל ברוכה הבאה..:))
        סופשבוע קסום
        איה

        מה נשמע?
        לא מאמין…יש פה פעילות 24 שעות ביממה…את כותבת הודעות בחמש בבוקר?
        יקירתי,
        את בדרך להיות מכורה לפורום…חחחח…
        טוב…ראיתי שאת מתחייבת ופשוט רציתי להחל לך בהצלחה
        שבת שלום
        דן

      • יש חטיפי אנרג'י לייט של 55 קלוריות , מעולים , עדיף לדעתי , וגם איתם כדאי להיזהר 🙂 ,

        היי טלי…
        כל חטיף אנרגיה עד 100 קלוריות הוא אחלה, כולל זה שהצעת.
        בהצלחה
        איה

        האנרגי החדש ברנפלקס יוגורט וחמוציות,כל יום אני מחכה לארבע לאכול אותו

      • יש הגבלה מסוימת לפירות יבשים?הכוונה כמו בננה שמותר פעם בשבוע?ועם יצא לי לאכול 3 מעדנים ביום כמובן בארוחת זה בסדר?ועכשיו אכלתי מעדן תות בננה מלון של דנונה ויש שם כבר פרי ואכלתי גם פרי ארוחת לילה,צריך לוותר על הפרי בגלל שבמעדן יש?

      • גם אני קניתי היום את המעדן הזה, מקוה שהוא טעים!

        אני כאן עדיין לא ישנה
        מה קורה? מה את עושה?

מוצגים 15 דיונים – 63,901 עד 63,915 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות