חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 62,776 עד 62,790 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי בובה…..
        1. כן, תאכלי חופשי.
        2. עד 200 קלוריות,זה יוצא בערך 3 קציצות לא? (מוגבל עד 3 פעמים בשבוע מוצרי טבעול).
        בהצלחה
        איה

      • העיקר שירדת זה הכי חשוב מה זה משנה כמה ירידה קטנה ועוד אחת קטנה מובילה למשהו גדול
        אז תמשיכי את בדרך הנכונה והמון הצלחה
        מירית

      • מורני…
        אפשר לאכול כל מנת חלבון שאת רוצה…:)
        תרגישי בנוח לבחור מה שטעים לך…ביצה או משהו אחר.
        בהצלחה
        איה

      • כל הכבודדדדדדדד יפה מאוד ותתחדשי על זה שהצטרפת לפורום…

        ברוכה הבאה לפורום הכי חמוד שיש
        כאן נותנים המון כוח כדי לא ליפול על דברים שאסורים
        אני מאחלת לך המון בהצלחה
        ונשמח לקשקש איתך ועם כולם כמובן
        מחזיקה אצבעות להמשך הדרך
        מירית

      • תהני =)

        אבל חלי אמרה פעם שאי אפשר לחלק את המנה המותרת, ושאוכלים אותה בפעם אחת…

      • כל הכבוד על הירידות שלך תסתכלי על הכוס המלאה ולא על הריקה
        תסתכלי כמה ירדת ולא על כמה עלית
        בקשר לטסט לא נורא אני עברתי טסט שלישי וגם המורה שלי בזמנו גילה לי שהוא עצמו עבר טסט שלישי מה שאומר שאפילו המורים שלנו לא היו מושלמים בסה”כ בסוף אחרי שמקבלים את הרשיון זה ממש לא חשוב באיזה מס' טסט עברת העיקר ההצלחה
        בדיוק כמו בתוכנית אף אחד לא סופר בכמה זמן הוא ירד העיקר זה לספור את מס' הקילוגרמים שיורדים הזמן לא חשוב כל אחד בזמנו הוא כי כל גוף מקבל אחרת את התוכנית
        המון המון הצלחה בכל התחומים
        מחזיקה אצבעות
        התגעגעתי
        מירית

      • היי…..
        לי הם אמרו שהיא 80 קלוריות…:)) בכל מקרה גם אני אוכלת את הלחמניה הדלת קלוריות הזו והיא אכן טעימה…אבל אני מקפידה לא לאכול אותה יותר מפעם או גג פעמיים ביום…זה מסוכן, היא טעימה מדי..:)) נסי שבוע שלם לאכול אותה כפי שאת אוכלת ותראי מה קורה..:) זו השיטה הטובה ביותר לבדוק את אמיתות הקלוריות…..
        בהצלחה
        איה

      • היי לאמא המקסימה שעוזרת לבת שלה…:)
        הבת שלך יכולה לשמור את מנת הפרי שלי…ולאכול בכיתה מנת פרי פירות יבשים לפי מה שמותר(כתוב בקבוצת הירקות והפירות מצד ימין) ואז להגיע לשקילה מבסוטית…:))
        בהצלחה
        איה

      • 1. עד שעה מרגע שהתעוררת את צריכה לאכול את ארוחת הבוקר שלך
        2. זה מיתוס- אוכלים והולכים לישון זה לא משפיע לרעה על השקל. פשוט כדי שהואכל לא יעלה, מחכים קצת אבל לא נראה לי שזה קשור לגולם.
        3. כל אחד וגופו הוא, יש כאלה שגם אם לא יעשו ספורט יירדו, אבל באון כללי, ספורט זה דבר בריא, שכן תורם לירידה למשקל, אני אישית רואה בו כמרפא הנפש, בזמן שאני עושה ספורט אני בן אדם שמח. חוץ מזה עדיף שתבזבזי את הזמן שלך בספורט ולא מול המקרר או הטלויזיה.

        זהו.. בטח תיכף יענו לך נוספים
        עד אז יום טוב

      • זו אכן פחמימה ומותר לנו 3 כפות
        אך רק גרנולה ללא סוכר!
        שימי לב..
        גל

      • אם את מתכוונת לחטיפים של שופרסל הלייט אז 1 תחליף למנת פחמימה. תלוי איזה…

      • מכיוון שהרבה זמן אני תקועה במשקל למרות עשיית תוכנית
        הציעה לי גל החמודה לשתות פחות נס קפה כי זה צובר נוזלים
        מנסיונה האישי זה עזר. אז אני מוכנה לנסות כל דבר והחלטתי לנסות מה אני יכולה להפסיד פשוט אני אוסיף יותר תה צמחים
        לתפריט. בהצלחה רוחלה מציפי

מוצגים 15 דיונים – 62,776 עד 62,790 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות