חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 62,611 עד 62,625 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • כתחליף לחלבון בשר מותר עד 200 קלוריות, אז מותר אחד ורבע מהשניצל הזה.
        את צריכה להוסיף לזה מנת פחמימה ושומן, וכמובן ירקות. במנת הפחמימה את יכולה לבחור 2 פרוסות לחם קל, ואז יהיה לך שניצל עם לחם.
        בתאבון!

      • חשבתי שנטשת אותנו..:) איזה כיף לשמוע ממך!
        כן כן הכל בסדר, אני מקווה שגם אצלך..
        לי היה חודש עמוס מבקרים מח”ול (חמותי וגיסות..אל תשאלי..)
        אבל שרדתי כמו גדולה! היו ימים קשים מאוד עם נפילות גדולות
        אבל חזרתי לעצמי ואפילו התחלתי ללכת לאירובי..
        היום הסתיימה השביתה שלנו..אז מתחיל הלחץ האמיתי..
        התגעגעתי אליך ממש ממש ואני מקווה שאת בסדר..
        תהיי בקשר..ספרי מה איתך..
        אוהבת
        גל

        שלום לשתי היפות שנטשו את הפורום…
        הרגשתי בחסרונכן..
        נשיקולי}{

      • היי שליס…
        זה בסדר גמור מה שאת שותה…:)) וזה נחשב לכמות המים שצריך לשתות..:)
        בהצלחה
        איה

      • נשמע קצת מוזר….

        היי…
        לא מכירה את הלחמניה הזו וכנ”ל במשרד אף אחת לא שמעה עליה.
        אין דרך לדעת האם אמת דבר…אלא רק לאכול ולראות מה קורה..
        סורי
        שבוע קסום
        איה

      • ציפקו'ש,

        מאחלת לך את היום הכי נפלא בעולם.
        שתמשיכי להיות חזקה, נחושה ותכבשי את כל יעדייך וחלומותייך.
        מאד מאד מאמינה בך !
        בהצלחה בשקילה שלך השבוע, עדכני אותנו כמובן.
        נהיה בקשר ונדבר,

        אוהבת אותך עם המון נשיקות
        הילולי

        ציפ'קה שבוע קסום מחוננת שכמותך !!
        נשיקולי}{
        וכן, אני מצפה לדיווחים:))

        שבוע טוב ובוקר טוב!
        מקווה שסוף השבוע עבר בשלום
        ושביום שלישי הגולם יהיה נחמד אליך..
        בהצלחה
        נשיקות
        גל

        בוקר מצוין שיהיה
        ושבוע טוב

      • את הריבה של סנדפורד אני אוכלת והיא מותרת
        ושנית הריבה גם אפשר לקנות בקבוצה שאת נשקלת
        וגם בסופרים מוכרים

      • היי…
        בעקרון אין תפריט מיוחד לנשים בהריון…פשוט הערך הקלורי משתנה…כל אחת לפי הנתונים שלה..
        בהצלחה
        איה

      • עידית בהצלחה בובה….
        עם גישה כזו אי אפשר לא לנצח..!!
        שבוע קסום
        איה

        שיהיה לך שבוע טוב

      • אפונה הוא לא ירק שניתן לאכול חופשי…אפילו אם בושלה ללא שמן…
        חצי כוס אפונה ..לאחר בישול..ניתן לאכול במשך היום …בלי קשר לארוחות שבתפריט..
        יום טוב…מקווה שעזרתי…

      • בוקר מצוין
        שיהיה לך
        וכמו שאת מאחלת לכולם
        שיהיה לך שבוע בלי נפילות אוהבת רוסי

        שיהיה לך בוקר נפלא ושבוע מקסים
        שבוע של הצמדות לתוכנית.
        וירידה במשקל והמון בריאות.

      • היי רונה…
        בכייף, בשביל זה אני פה..:))
        מה ז”א שעות נכונות? אנו מתחילים לאכול עד שעה מהרגע שהתעוררנו בבוקר, לאחר הארוחה הראשונה צריך לאכול בין 1.5 ל – 3 שעות גג…זה אומר שאוכלים כל היום..:)
        בהצלחה
        איה

      • היי ענתוש.:)
        ברוכה הבאה לאתר ולפורום..:) תודה על הפרגון..
        את זקוקה לתפריט של ה – 1200…+ מנה מותרת פעם בשבוע..מקווה שהחברה לא שכחה לספר לך עליה..:)
        אנחנו כאן לכל שאלה…התחילי..זה כייף..:))
        אגב, היכן את גרה?
        בהצלחה
        שבוע קסום
        איה

מוצגים 15 דיונים – 62,611 עד 62,625 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות