חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 61,981 עד 61,995 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • החלמה מהירה לבן שלך
        ושבת שלום

      • גבינה צהובה 5% היא תחליף לחלבון גבינה
        תאכלי בהנאה
        לבריאות,ענת

        אני חושבת שמדובר פעמים בשבוע על גבינה זהובה 9 אחוז
        תבדקי טוב
        אוהבת רוסי

      • היי…
        גבינה צהובה 9% מוגבלת עד פעמיים בשבוע.
        ה – 5% ניתן כל פעם שיש מנת חלבון ללא הגבלה על מספר פעמים בשבוע.
        בהצלחה

      • אהבתי את הפירוש של המילה א.מ.ת חן חן לך – רק היית צריכה לשנות במקום בכל מצב בכל אירוע

      • היי רונה…
        את יכולה להרכיב את החלבון כפי שאת רוצה….אכלי שניצל תירס לייט אחד שהוא בערך 90 קלוריות….והוסיפי עוד 2-3 כפות קוטג'…
        בהצלחה

      • לשיקמה מאחלת לך בהצלחה
        סיגלית

        התגעגעתי,רוצה נורא לראותך
        אל דאגה מה שעלה(אם בכלל עלה…)ירד במהרה
        אל תשכחי כולנו באותה סירה
        נתמוך ונעזור אחת לשניה
        ונגיע לארץ הרזון אפילו בשחיה
        ח ח ח
        שבת שלום בובה,נשיקות ולהתראות בקרוב
        שלך ,ענת

      • היי שרה…
        כל בני משפחתך במנת פחמימה יכולים לאכול 3 פרוסות מן הלחם הזה, מנת פחמימה=80 קלוריות.
        בהצלחה

      • היי אביבית…
        תשובות:
        1. חצי פרוסה של עוגה + אצבע של פסק זמן=מנה מותרת.
        2. בארוחת ערב = מנת דג + פרוסה אחת של חלה + צלחת מרק עם ירקות(המנעי מהעדשים זו פחמימה בפני עצמה).
        בהצלחה

      • תודה רבה

        אכן בתפריט 1200 וגם 1500 ביניים של אחהצ מנת פרי אחת בלבד ו2 פרוסות עם ריבה
        האם ישסיבה מסויימת שויתרת על מנת הפחמימה ואכלת עוד פרי???
        לא נראה לי שזה ישבש את הירידה במשקל מבחינה קלורית זה אותו דבר
        בהצלחה
        שבת שלום,ענת

      • אני חושבת שאת יכולה להוסיף רסק עגבניות – אמרו שזה חינם…..

        אני חושבת שאת יכולה להוסיף רסק עגבניות – אמרו שזה חינם…..

      • נהדרררררררררר
        אוהבת אותך רוסנהההההה

      • היי…
        החשיבי זאת כארוחת ערב רגילה והמשיכי הלאה..:)
        בהצלחה
        וסופשבוע קסום

מוצגים 15 דיונים – 61,981 עד 61,995 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות