חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 61,591 עד 61,605 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מה שלומך? קודם כל מזל טוב לבתך בובתך (ראיתי תמונה…)
        עד 120 , המון בריאות,אושר ונחת
        דברשני, אני ממש שמחה לשמוע שהעברת יום כזה כיפי ובסיומו גם לעשות וי שעשית את התפריט כמו שצריך ולעבור כמו שצריך את המיכשול שבדרך, השוקובו – שכבר שכחנו..
        ניסית את השזיף? האמת , שזה כבר לא ממש עוזר לי כמו שבוע שעבר.. 🙁

      • עוד לא קניתי שזיפיםםם אבל אני חייבת :)))

      • היי רונצו…
        פסטה זו פחמימה בלבד..:)
        בהצלחה

      • אם מותר עד פעמיים בשבוע אני בטוחה שלא ירצו להכשיל אותך ואומרים את זה בביטחון מלא שזה לא משפיע אז תאכלי ותהני…
        בתאבון

      • אני כמעט בטוחה כי וודקה עם רד בול זה המנה המותרת…

      • היי דולסה…
        מחר הדיאטנית נמצאת במשרד, התקשרי ושוחחי איתה על כך..:)
        בעקרון, למה לא לקחת את הכדורים האלו? יש פה הרבה משתתפים שמשפרים את הבריאות שלהם עם תוספות של ויטמנים…
        בהצלחה

        מחסור בויטמין בי 12 מפריעה למערכת העצבים,לעייפות,לזכרון,לכן תהיי ילדה ממושמעת ותתחילי לקחת. ממש לא נורא זהו כדור מציצה,!הטעם לא משהו אבל מה לא עושים למען הבריאות?

      • היי…
        מה ז”א לסיים את היום עם 1200 קלוריות ? במקום מה?
        ובימים של חריגה, יש להמשיך בתוכנית כרגיל בלי שום קיזוזים ושום הנהלת חשבונות
        בהצלחה

      • היי דולסה..
        איזה סיידר את שותה? לא יכולה לענות לך בלי לדעת את זה..
        ואגב ניתן לקנות תרכיז לייט תפוחי עץ של מרמולייט ולהוסיף מים חמים וקינמון וזה חינם וממש טעים..
        בהצלחה

      • פזית היי….

        אופן ההכנה:

        1. מחממים תנור לחום בינוני, מרפדים תבנית בנייר אפיה.

        2. מבשלים תפו”א בקליפתם כ-20 דק', מצננים, קולפים ופורסים עבה.

        3. מחממים את השמן בסיר ומטגנים בצל מעל להבה בינונית 4 דק' עד שיזהיב.

        מוסיפים את הפלפל האדום, מערבבים ומאדים עד שהפלפל יתרכך, מוסיפים את הבשר ומטגנים תוך ערבוב במזלג להפרדת הגושים ועד שהבשר משנה את צבעו.

        מוסיפים רסק עגבניות, מים ותבלינים, מבשלים 10

        דק' ומצננים.

        4. מסדרים בתבנית לסירוגין, תפו”א ושכבת בשר (מסיימים בשכבת הבשר), אופים כ- 25 דק' עד שהשכבה העליונה מזהיבה קצת ומגישים חם.

      • אני בעד התמלאות מחדש.
        גלי לי איך את עושה את זה, גם לי לא יזיק קצת מילוי…

      • בטך שניהם שמנות. תני להם את הפלפון של חלי.

        לא צריך לחכות למחמאות של אחרים כולם קנאיםםםםם אגב, כמה רזית?

        בובי לא להתעצבן..זה יום ההולדת של הבובה הקטנה שלך..
        פשוט לא להתייחס..:)
        היה לי נפלא לפגוש אותך היום…לא יודעת כיצד נראית קודם, אין לי תמונות וזה, אבל את בדרך הנכונה…וכשתגיעי לשמירה..לא ממש יעניין אותך מה אחרים יגידו, כי טעם הניצחון שווה הכל…
        בהצלחה

        גם אני קיבלתי היום הערה מגעילה ממישהי, וזה ממש ממש מעצבן, אני יודעת.
        אבל את מרזה בשביל עצמך בלבד, בשביל שאת תרגישי טוב עם עצמך.
        אז שיקפצו כל השאר, את עושה את זה ובגדול.
        ואם לשפוט לפי התמונות שראיתי כאן בפורום, את נראית נהדר!
        אז שיהיה יום הולדת שמח לבת המתוקה שלך.
        תני לה חיבוק ענק ותשכחי מכל השאר.
        שירי.

      • את מתה על עצמך אהההה “יפיופה”! :))))
        באמת את יפההההה ומיוחדת ושתרזי קצת תיהיה עוד יותר יפההה בעזרת השם …
        כן לא מיתיחסת את יודעת הכורדיות אוהבות לידחוף את האףףףףףף

      • היי…
        לעיתים זה לא רק קשור לתזונה אלא גם לכמויות הנוזלים, האם את שותה מספיק? האם את ישנה כמו שצריך? האם שגרת היום שלך השתנתה?

      • היי….
        לא לוותר, אלא לאכול רק חצי מנה מותרת…
        בהצלחה

      • היי…
        פרוסה כזו של 5% צהובה=מנת חלבון.
        ובניגוד ל – 9% היא אינה מוגבלת.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 61,591 עד 61,605 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות