חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 61,246 עד 61,260 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • התברכת במדריכה מקסימה …
        שמחה על השיתוף שלך ואל תשכחי שאנחנו איתך לאורך כל הדרך .. והחשוב ביותר זה להנות מהדרך ואז התוצאה הרבה יותר “טעימה ” שבוע של עמידה ביעדים חלי ממן

        דולסה, יקרה!
        איזו תובנה מופלאה! ממש ככה, וכל הכבוד על ההחלטה 🙂
        גם אני הבנתי שעדיף לעשות את הדרך בהנאה ובלי לחץ, כי ככה זה הרבה יותר אמיתי ולאורך זמן..

        שיהיה לך שבוע קסום ובשורות טובות!

      • שבוע של עמידה ביעדים .. שבוע של פתיחת דלתות חדשות … והכי חשוב בשורות טובות … חלי

        איילוש, כל מלה באבן 🙂
        מאחלת גם לך שבוע מופלא וכמובן בשורות טובות!!!

        מה אכלת בסוף למותרת?

      • היי…
        אלכוהול זו מנה מותרת..:)
        אבל פעם באלף שנה אפשר במקום ארוחת לילה לשתות כוס יין.
        בהצלחה

      • ראשית רחל יקרה את מוזמנת להגיע מתי שאת רוצה לאחת הקבוצות שלי בקריות … המבנה שראית בקרית מצוקין זה המשרד הראשי שלנו ושם מתנהלות הקבוצות של קרית מוצקין …אז ברוכה הבאה ..
        צורך עז במתוק ?? קודם כל זה קורה .. לא להיכנס לפאניקה!
        בימים כאלה אני מכינה לי נס קפה ומפזרת מעל קצת קינמון … שתי פרוסות חלה קלה בטוסט עם ריבה ובנוסף תפוח עץ אפוי במיקרו …
        בתאבון ושבוע קסום חלי

      • שבוע טוב ..
        ראשית ניתן להחליף בין הארוחות ..
        לדוגמא לקחת את ארוחת ארבע לצהריים ושאת מגיעה הביתה לאכול ארוחת צהריים .
        שנית את יכולה לקחת מנה חמה כארוחת צהריים אבל לא כתחליף קבוע חד פעמי .
        שבוע נעים וקסום חלי

      • חתיכת עוגה גדולה עשירה +כוס תה= מנה מותרת
        בתיאבון

      • נשמע טעים מאודד !
        שבוע קסום חלי

      • שבוע טוב לך חמודה …
        ניתן לאכול מנה מותרת מתי שבוחרים !
        שבוע של שפיות חלי ממן

      • היי….
        2יחידות קטנות עם מילוי..:)
        בהצלחה

      • שבוע קסום מדהימהההההה…
        הגעת בדיוק בזמן כדי להחדיר מוטיבציה בכולם לעוד שבוע.:))

        כי אני השבת נפלתי חזק
        אבל ממשיכה מעכשיו תוכנית
        אני יצאתי יומים לחופש מהתוכנית
        ועכשיו חוזרת בגדול
        גם אם עליה
        אבל לוקחת אחריות ע
        ל מעשיי
        אבל המילים שלך הם היו במקום
        אוהבת אותך רוסי

        לכולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם

      • בובה מה שבא לך….
        אבל המוח ישר אומר לנו לא…..כי הוא יודע שזה יכאב..:)
        אז השיטה שלי היא פשוט לנעול נעלי ספורט ולצאת מהבית…
        אחרי זה תמיד הרבה יותר כייף..:)

        תחשבי איך תרגישי בסיום השיעור …

      • היי רונה…
        את לא משגעת אותי..:)
        1. אין לי מושג לאיזו גבטה את מתכוונת..ומה הגודל שלה. אבל בעקרון מנת פחמימה זה 80 קלוריות.
        2. בכל פעם כשיש מנת פחמימה ניתן לאכול לחם.
        בהצלחה

      • היי אתוש
        זו לא דיאטה אלא אורח חיים בריא ונכון ולכן כל מי שרוצה יכול להנות ממנה..
        נשמח לתת פרטים נוספים…בינתים את יכולה להתרשם מהתפריטים שלנו והמתכונים…:)
        בהצלחה
        והכי חשוב הבריאות !!

        אני יותר מבוגרת ממך חחחחחחחחחחחחח ומצליחה.צריך ללכת לפי התפריט בלי להוריד כמויות.גם אני הייתי סקפטית,אבל זה עובד.קחי נשימה עמוקה ותצליחי.גם רומא לא נבנתה ביום אחד…………..אני מרוצה מכל גרם ירידה במקום עליה. בהצלחה.

      • רונצ'ו בובה אני כל כך מבינה את ההתייעצות הזו….
        כולנו גדלנו על תפיסה שטוענת שכדי להוריד במשקל צריך להפסיק לאכול, להרעיב את עצמנו…זו דיאטה….ומשום כך קשה לנו להאמין שאם נאכל 6 ארוחות ביום נצליח להוריד במשקל….
        אז כן יקירתי אנחנו לא “סותמות” את הפה, נהנות מאוכל אמיתי ויורדות במשקל.:) תפנימי…:))) ותאכלי את הכל….
        וכל פעם שמתעורר בך ספק, הכנסי לסיפורי הצלחה, אף אחד שם לא וויתר על ארוחה מעולם, כולל לא אני….:)
        איה(שאוכלת ברגעים אלו ממש)
        שבוע קסום

        ושכחתי להוסיף כל הכבוד על ההצלחה בסופשבוע!!!
        איזה כייף זה !! כמה גאווה וכמה טעים טעם הנצחון
        גאה בך !
        את בדרך הנכונה….

מוצגים 15 דיונים – 61,246 עד 61,260 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות