חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 61,201 עד 61,215 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אם מלי דיברה איתך.. אז אין מה להוסיף היא בנאדם מדהים עם עצות חכמות במיוחד כל המילים בעולם לא יוכלו לתאר את ההרגשה אחרי שיחה עם מלוש..
        שיהיה לך בהצלחה ומנות מותרות טעימות!

        ברוכה הבאה!!!!!!!!!!אני נמצאת הרבה זמן בתוכנית וגם לי קשה מאוד התחלתי להשתתף בפורום וזה מאוד עוזר לקבל כוחות חדשים
        אז בהזדמנות זו תודה לכם אתם מקסימים……
        והכי חשוב לי הוא שאם נפלתי לדעת לקום ולא לאבד את מה שהשגתי עד כה. 4 ק”ג זה כמעט מידה במכנסיים אז קדימה תמשיכי ותראי כמה זה כיף שמתחילים להחמיא לך תני לעצמך יעדים קצרים ואל תחשבי מה יהיה הלאה מארוחה לארוחה ובסופו של יום מבטיחה לך שאת תלכי לישון עם חיוך של הצלחה שאי אפשר למחוק אותו.
        אז בהצלחהההההההההההה!!!!!!!!!!!!

        איזה כיף שבעזרת השם אני מגיעב בקרוב ואני יראה שינוי כזה יפה אצלך ……..את נמצאת בידים חמות ואוהבות של מלי … בהצלחה לך מתוקה חלי

        אני כל כך גאה בך. על שידעת להתאפס, לקחת אויר לנשימה ולהמשיך בדרך שגורמת לך לחייך מהרגע שאת קמה עד לרגע שאת הולכת לישון.
        יפה שלי.. קחי בחשבון שאת בתחילתו של תהליך…ובו לומדים כל יום משהו אחר וחדש.. החשוב הוא לדעת לחבק ולקבל כל דבר שניתקל בו בדרך… הוא רק יכול לחשל ולחזק אותנו להמשך הדרך.
        אוהבת מאוד.. המנחה שגאה בך מכל הלב…
        נ.ב. שמחתי שיכולתי להיות שם בשבילך ולהאיר לך את הדרך…

      • היי רותם….
        שלומי מעולה תודה..:)
        את יכולה להחליף את סדר הארוחות כן.
        4 פרוסות פסטרמה.
        במקום המיונז שימי חומוס, בסדר., חומוס לייט.
        ארוחת ערב, נכון.
        בהצלחה

      • כשאני הולכת למסעדה אני מזמינה 2 שיפודי פרגיות עם תפוח אדמה אחד וסלטים כמובן בלי שמן. ואוכלת מנה מותרת עוגה.
        אבל אם את רוצה לאכול סטייק זה המנה מותרת או פיתה עם חומוס לא ביחד. בנוסף לארוחה הרגילה שלך בתפריט.
        רבע פיתה זה פחמימה+ 1 כף חומוס זה שומן ומגיע לך מנת בשר פרגיות או חזה עוף וירקות והמנה מותרת. בתאבון!!!!!!!!!!בהצלחההההההההה!!!!!!!!!!!!

      • איך היה סוף שבוע? אוף אני מחכה כבר לשקילה ביום שלישי.
        הגברים תמיד יורדים שחבל על הזמן!!!!!!!!!!!
        תמשיך כך.

      • היי…
        כן זה בסדר, 2-3 קציצות=150 גרם.
        בשר בקר עד פעמיים בשבוע.
        בהצלחה

      • היי נורית…
        התקשרי בבקשה למוקד והשאירי שם פרטים לשיחה עם הדיאטנית בנושא.
        תודה
        בהצלחה

      • את הפלאפאון שלי שיהיה לך
        0543170453
        מתי שתירצי את מוזמנת להיתקשר
        שכחתי לתת לך אותו יוםםםםםם
        אוהבת רוסי

        ובטח שאתחפש…. לסבתא “כוסית”…. בפורים מותר להשתולל… זה כל הכיף…. וזה חלק מהתהליך… אין לי בושה…. אני עושה מה שבא לי ולא חשוב לי מה יגידו ואיך אני נראית…..

      • רוסי המהממת..
        את דיברת איתי שעות והסברת לי שלא נורא אם נופלים בסוף מגיעים ליעד עם התמדה.. אני סומכת עלייך שתחזרי כמו גדולה לתוכנית לא נורא לא קרה אסון.. העיקר שהכנסת את עצמך בחזרה לעניינים המשכת בתוכנית ועשית הליכה.. את קטלנית ברמות ואני בטוחה שהגוף יסלח לך על פעם אחת.. אוהבת הכי בעולם רונה

        :)))

        באיזה יום את נשקלת? אני למשל נשקלת ביום שלישי אז עוד שלושה ימים טובים יכולים לאזן את המשקל. שלא תביני לא נכון זה לא אומר שצריך לחגוג אבל עם קרה חזרה לשפיות לפעמים עוזרת לנו במשקל וזה גם מעודד.בהצלחה!!!!!!!!!!!

      • 3/4 כוס קורנפלקס ללא סוכר=מנת פחמימה

      • חחחח כמה שיש חוכמה בילדים!! זה מדהים!!

        אהבתי …..חלי

      • שלא תחשבי על דיאטות קיצניות
        זה לא בריא וזה מסוכן
        אז על תתיאשי יהיה בסדר
        תמשיכי תוכנית בסוף תראי אחלה תוצאות
        אוהבת רוסי

      • היי….
        כל הזמן טוענים לכאן ולכאן….סוכר לא קיים בתוכנית שלנו אלא רק במנה מותרת, וסוכרזית בשימוש סביר לא גורמת לנזק.
        יש במתכונים שלנו סחלב לייט וניתן לשלב אותו בארוחת לילה.
        בהצלחה

      • היי רונה….
        אין לי מושג איזו חברה מייצרת את זה. נסי לשוטט בסופר ולחפש..ולגבי הפודינג הרגיל, כן זו מנה מותרת.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 61,201 עד 61,215 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות