- This forum has 78,297 דיונים, 155,947 תגובות, and was last updated לפני שנה 1, 2 חודשים by
מיכל גהלי.
-
- דיון
- משתתפים
- תגובות
- הפוסט האחרון
-
-
-
אווה 10 אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
כל הכבוד לך
אני גאה בךךךךךךךךךך
אין אליךךךךךךךךךךךךךך
נשמה שלי-
כל הכבוד אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
את מדהימההההההההההההההההההההההההההההההה
איזה כיףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף-
צריכים לעשות לאווה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
לולולולולולוווווווווווו
סגרה 10
מה אם חגיגות
עד מעט היא תהיה יותר רזה ויותר יםהההההההההה
אבל היא כבר יפה ורזהההההההההההההההה
אוהבת מינירוסיומבמגפים-
אווה חמודה .. אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
את פשוט קסם של אדם … כל הכבוד לך על ההישג המדהים ..
את נראת נפלא !!!
יישר כוח והמשך תהליך מדהים … מבטיחה למסור לאמא מחר שסגרת עשרה ק”ג ..
לילה טוב ושבוע קסום חלי-
לאווה המקסימה !!!! אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
כל הכבוד !! ובשביל כבוד צריך לעבוד….
רק עכשיו ראיתי שהחלפת קידומת אני בטוחה
שאת מאושרת ואני שמחה ומאושרת בשבילך.
ואכן באמת עבדת והגעת לתוצאה כל כך יפה
המשיכי ושמרי על ההישג המכובד.
מקווה שנתראה בקרוב מציפי פ. -
-
-
לירוןןןן איזה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
מקסבימה את
אוהבת רוסי
שנפלה כל הסוף שבוע וראיחתי מה כתבת שאוסי
כתבה וגרמת לי לחשוב
אוהבת רוסי-
לירון מאמי אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
הבסה לא תקח אותך לשום מקום טוב תחייכי לתוכניתתתתתתתתתתתת
את מקסימה ויפה את תעשי זאת.
אוהבת אותך-
כשאת בוכה את לא יפה, את לא יפה :)))) lee maman11/04/2019 בשעה 8:05
לפעמים צריך ניעור, על מנת להבין ולקחת דברים בפרופורציות..
את, למקום ההוא, לא תחזרי לעולם !
אין לי כל ספק..
ויש לי משהו בשבילך בובה יפה…” קחי מה שתרצי, מי יסרב לך
קחי את העולם כולו
מי יוכל לומר לך לא
אם רק תחייכי, מי לא יתאהב בך
מי שאת רוצה יבוא
אל תלכי עם מי שלא.תעשי רק מה שאת אוהבת
רק מה שאת חושבת
שיהיה לך טוב.יש לך זמן לגדול, כמה יפה את
קחי את העולם כמו פרי
קחי כל מה שאפשרי
אין אחת כמוך, את כבר יודעת
שתוכלי תמיד לבחור
כל מה שתרצי לזכור.תעשי רק מה שאת אוהבת…
הבחירה תמיד בידייך. ואין לי ספק שאת בוחרת נכון.
בהצלחה יפיופה
נשיקות 🙂-
חיבוק קבוצתי אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
קראתי את כל ההודעות.:))
והדבר היחידי שבא לי לעשות זה חיבוק קבוצתי !!!
ושאף אחת לא תסתלבט עליי פה….
לחיבוק יש אנרגיה מטורפת…
ובחיבוקי הזה אני רוצה להזכיר ללירון…ובעצם לכולנו..
שאנחנו מדהימות וחזקות ויפות וחכמות ומסוגלות לעשות הכללללללללללללללללללללללללללללל
נשיקולי}{-
מסכימה עם כל מילה שלך ……… אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
אוסנת ממש קסם של אדם ויש לה את הכוח להראות לנו את האור בקצה המנהרה …
בהצלחה לך מקסימה חלי ממן -
-
-
רוסנה זה מסוכןןןןןןןןןןןן אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
את משגעת פשוט להדלק!!!!!!!!!!!-
רוסנה ………..את אחת ויחידה .. אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
תודה לך , ואני פשוט יודעת ומרגישה שכבר חזרת לתוכנית !!
איתך חלי-
תמונות אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
עד תמונות -
-
-
סדר הארוחות לא משנה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
בתאבון -
-
-
איתך תמיד … אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
שבוע קסום לך חמודה … ןקדימה בחזרה לתחושת השליטה .. חלי -
-
-
דיקלוש אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
כל הכבודדדדדדדדדדד
גאה בך רוסי-
כמה שאת צודקתתתתתתתתת אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
תמשיכי כך
אוהבת
סמדי-
יפה דיקלההההה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
איזו קבוצה את? קריות? -
-
-
כל הכבוד !!!!!!!! אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
כמה כיף לשלוט באוכל ושהאוכל לא שולט בנו ????????את בדרך הנכונה …חלי
-
את מדהימה !! lee maman11/04/2019 בשעה 8:05
תראי איזה שינוי חל בך בימים האחרונים.
את כל כך נחושה להצליח ויהי מה !
המשיכי כך, כי את בדרך הנכונה
בהצלחה-
רונצו את גדולה מהחיים אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
שום דבר לא יעצור אותך מלהצליח את מדהימה!!!!!!!!!!!!!
נכון שזה שווה הכללללללללללללללללללל?!! -
-
-
ארוחת צהריים אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
היי….
מצד ימין בתחליפים יש לך כל מיני אופציות.
בגדול אפשר גם לשלב קטניות או חלבון גבינה עד 200 קלוריות או עד פעמיים בשבוע לאכול 12 כפות פחמימה.
בהצלחה -
-
-
חלומית lee maman11/04/2019 בשעה 8:05
6 קג יקירה הם מידה במכנסיים אז נא לא לזלזל
הזמן הוא לא פונקציה,את בתהליך והשינוי צריך להתחיל בראש
שבי ורשמי את החלום שלך למילים כתובות יש כוח
תבקשי , תאמיני ותקבלי
עד הקיץ עוד ימים רבים וגם סופ”שים הערכי מראש לקושי כדי שלא יהיה שום מכשול בדרכך,הזיזי את האבן הזו שמעכבת אותך
בהצלחה,שלך,ענת-
חלומית גם אני היתי ככה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
פשוט הירגשתי כבר רע אם אצמי
ניסיתי לקום בבוקר
מהנפילה ולא היצלחתיייייייי אבללללללללללל
ישר ב20 הלכתי אם ראש מורם לקבוצה של חלי
ביום ראשוןןןןן
כי היתי זקוקה לעידוד ותאמיני לי חזרתי הביתה
אם מלא מרץץץץ להמשיך תוכנית
היא דיברה על משבוא שמאוטד נגע בי
הקטע שנופלים על משהוא ואז אומרים אז מה נפלנו אז נמשיך ליפול וזה מה שקרה לייייייייייי
אבל הבנתי שזהו נגמר החגיגה ועכשיו מהר חוזרים
לתוכנית
ואני מעכשיו ותוכנית ככה גם את חוזרת לתוכנית כמו גדולה
אוהבת רוסי-
עד שלא תתחילי לראותת את עצמך רזה …….זה לא אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
תחשבי רגע …
כשאת רואה מכנס שאתרוצה לקנות אתיודעת על מה לחלום ..
כשאת רוצה לדוגמא להחליף את הרכב … את יודעתעל מה לפנטז ולחלום ..
חוק ראשון בהרזייה זה לחלום על עצמך רזה ……….
ברגע שתתחילי לחלום זה יגיע !!!!!!!
בהצלחה חלי-
לא להתייאש. אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-
חלומית… lee maman11/04/2019 בשעה 8:05
כשמך כן את..
תמשיכי לחלום, להאמין ולבסוף גם ליישם.
נכון שזה לא קל והפיתויים רבים וקשה לעמוד בפניהם
אבל,
את כל כך רוצה להיות רזה בקיץ וזה אפשרי !
זה חלום שיכול להתגשם אם רק תתאמצי קצת יותר
למשל… לקראת כל סופ”ש תיערכי בהתאם עם מאכלים מותרים.
תתכנני לך עיסוקים מעניינים בסופ”ש על מנת לא ליפול על דברים אסורים.
ועצה שלי, תתחילי לערוך רישום ולהתחייב לשלוח אותו למנחה שלך או למשרד.
האמיני לי, מנסיון, אין דבר שעוזר יותר מרישום הארוחות.
נסי יום אחד עם רישום ותיווכחי לדעת, איזו שליטה יש לך על האוכל.
שנית, נסי לשנות את התקליט הזה בראש…”לא נראה לי שאצליח לרזות עד הקיץ”… תגידי לעצמך, בוקר וערב.. אני אגיע לקיץ רזה יותר ויהי מה !! שום דבר לא יעמוד בפנייך, רצח בעיניים לעבר המטרה ואת שם כמו גדולה.
בהצלחה !-
חלומית אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
אני למדתי כשחושבים חיובי הכל חיובי כשחושבים שלילי הכל שלילי תמיד תחשבי מה שאת רוצה וזה יתגשם שימי תמונה על המקרר מזעזעת ותאמיני לי שאת תפחדי לאכול תחשבי כל הזמן לאן את רוצה להגיע? האוכל הוא ממש שולי איך שאנו נראות הרבה יותר חשוב, שאת תתחילי לרדת בגדול ויטפטפו עליך המחמאות זה שווה הכלללללללללללללללללללללללל!!!!!!!!!!!!!!!!! -
-
-
ייייייייייייייהההההה אוסנתי שלנו אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
שיהיה לך ערב מדהים מלא אור-
מי יתן ותראי רק אושר בחייך!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
פשוט אין מילים את…………….הכי שבעולםםםםםםםםםםםםם!!! -
-
-
כן אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
היי…
פרוסה כזו שווה מנת פחמימה.
בהצלחה -
-
-
לא אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
היי….
הגלידה הזו ניתן לאכול אותה כמנה מותרת.
נסי לשלב גלידל 0% או מעדן 1.5%.
בהצלחה -
-
-
מאמי יפה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
זהו היה עבר נגמר, הכל בסדר.
יש לנו את אוסנת שלנו שהיא מופיעה בדיוק הרגעים שצריך.
אז מהיום התחלת דף לבן חדש, וכמו שהאמהות אומרות דברים לבנים לא מלכלכים, אז יאללה תצעדי לעבר המטרה עם כל הרעל.
אוהבת-
לירוני בובה :)) lee maman11/04/2019 בשעה 8:05
יודעת משו?
פעם, סיטואציות כאלה, של התרסקויות באוכל, הביאו אותך למקומות לא טובים… אל תשכחי זאת לעולם !
תמיד תחשבי ותתמקדי בדברים הטובים שיש לך ויש לך המון מאלה !
ועם הדברים הטובים, תמשיכי הלאה לעבר המטרה.
קטן עלייך בובה
אוהבת אותך
אסנת-
לינרוני היפהההההההההההההההה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
לא יתכן שאת תתני לי כוח ותאבדי את שלך אני מאמינה בך את כמו גדולה תעשי את זה עדיף לעצור כמה שיותר מקודם אחרת המחיר כבד יותר. עם תשמרי כמו מחוננת יתכן שתאזני את המשקל וגם אם לא יש עוד שבוע תאמיני לי זה עובר כל כך מהר מנסיוני ליפול מותר רק עם יודעים לעצור מיד!!!!!!!!!!!!!!!!!!
בפקודה את תעשי את זה מתה עלייך!!!!!!!!!!!!!!-
לירוני .. החמודה כנסי קראי והפנימי …. אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
לא קיים תהליך בלי נפילה … מה שמבדיל אותנו מהמפסידנים שאחרי כל נפילה אנחנו אומרים לעצמנו שזו עלייה לצורך ירידה !!
מעידה היא רק מעידה ואין צורך להנציחה .. !!
תחשבי לרגע ::
במידה ותקבלי דו”ח תנועה תוותרי על הרשיון נהיגה שלך לצמיתות ??במידה ומחר רכב יפגע לך בפנס של הרכב אז תשלחי אותו להריסה ?
במידה ומחר הילדה תקשקש לך על הקיר עם טוש אז תגידי לה שהיא יכולה לקשקש על כל הקירות בבית ??
במידה ומחר תשבר לך כוס מהסט הכי יפה שיש לך אז תזרקי את כל הסט לפח ??
במידה ומחר הילדה תגיד לך שהיא נכשלה במבחן אז תגידי לה שהיא מבחינתך יכולה להפסיק ללמוד ??
אני מתארת לעצמי שענית בתשובה לאאאא על כל השאלות ..
אז עכשיו אני שואלת האם את הולכת לזרוק את הכל לפח ???
ואני בטוחה שהתשובה שלך לאאאא …………
אז לירוני מקסימה … קומי תנערי את הברכיים והמשיכי לכיוון שביל הרזון כי את באמצע הדרך ואנחנו לא חוזרים אחורה ..לעולם !!!איתך לאורך כל הדרך חלי ממן
-
-
-
ארז אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
סחתייןןןןןןןןןןןןןןןן-
ארז…… אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
יפה לך תהנה………בקרוב אצלי….-
כלהכבוד ארז.. טפו טפו שום בצל ושמן זית חחח lee maman11/04/2019 בשעה 8:05
🙂
בהצלחה-
מעולה מדהים תמשיך כך!!!!!!!!!!!! אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
בהצלחה-
ארז כל הכבוד אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
לך על הירידהההההההההההה-
מדהים אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
ארז הירידה שלך מדהימה….
אבל יותר מהכל מדהימה אותי צורת החשיבה שלך…
ואתה חופשי בדרך הנכונה…:))
בהצלחה-
ארז יקירי … אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
אתה בדרך הנכונה .. הסבלנות ההתמדה ולקיחת האחריות תמיד משתלמת …….בהצלחה לך חמוד , חלי-
כל הכבודדד אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
ונכון מאוד אתה בדרך הנכונה …
בהצלחה :)) -
-
-
שיוש… lee maman11/04/2019 בשעה 8:05
כף שקדי מרק = מנת פחמימה = 2 פרוסות לחם קל…
שווה? לא !!!!
ולא רק בגלל שכף שקדי מרק לא מורגשים במרק, אלא בגלל שיש בהם כמות אדירה של שומן.
נסי להימנע מזה, כי כף אחת “מזמינה” את כל השקית וזה יעלה לך ב- 570 קלוריות.
קניידעלך = כדור אחד = למנת פחמימה.
שווה? לא !
זו דעתי, תעשי את הבחירה שלך אם שווה לך לאכול כמות כזו קטנה כשאת יכולה לאכול 2 פרוסות לחם קל במקום המנות המיניאטוריות האלה שרק סותמות לנו את קצה הסתימה בשן.
בהצלחה-
זה פחמימה אלמוני11/04/2019 בשעה 8:05
שקדי מרק וקנידלך זה פחמימה -
-
-
- יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.