חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 60,091 עד 60,105 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • יפה מאוד, כל הכבוד, המשכנה כך, כן ירבו הקילוגרמים שירדו…
        מחזיקה לכן אצבעות…

      • החלמה מהירה מתוק… וכל הכבוד שלמרות הכל עדיין ממשיך להתמיד בספורט

      • שיהיה לך בהצלחה…

        על הירידה תמשיכי רוסי

        כל הכבוד, הוכחת את עצמך, מישהי אחרת זוכה השבוע בנועם, לא נורא תסתפקי בגיא!!!

      • יש בסחוג שלך שמן? אם כן זוהי מנת שומן…
        ולא לאכול חופשי…
        בהצלחה

      • טריאקי אפשר בשפיות…בחינם..:)
        סלטים של צבר כף שווה למנת שומן.
        בהצלחה

      • שאלתי את אותה שאלה בקשר לגלידת קסטה לייט, בגלל הפתי בר שמחזיק אותה.
        איה אמרה שזה חלבון. מתי שכתוב חלבון – אפשר לאכול.

      • היי מורני…
        תשובות:
        1. יחידה אחת לארוחת לילה + פרי.
        2. פרוסה אחת (2 חצאים) של לחם קל של ארומה=מנת פחמימה.
        3. טבעול עד 3 פעמיים בשבוע מטעמי בריאות כן.תכין לך לבד חזה עוף או רבע עוף ותיקח לעבודה.
        בהצלחה מותק

      • כל הכבוד על הירידה הקולקטיבית, תמשכנה כך….
        תאכלו נכון ותלכו גם קצת על ההליכון…
        הידד!!

      • ריבה היי….
        מעכשיו את מודאגת לגבי הקיץ? :)) בואי נצעד צעד צעד…
        ואגב, בקיץ אני גם אוכלת מרק…פשוט יושבת במזגן..:)
        בהצלחה

      • כל הכבוד
        רק גלי כמה ירדת
        בהצלחה במשך

      • תאכלי כל שעה וחצי ככה שתספיקי הכל…ואני גם אוכלת בבוקר הולכת למכון…ואז ארוחת לילה את עושה מעולה..אוכלת חלבונים אחרי כושר..

        את ממשיכה ככה אם את לא רוצה לאכול מאוחר
        אז תקדימי את הארוחות בין שעה וחצי לשעתים
        וככה ב22 יהיה ארוחה אחרונה
        רק אם את רוצה כל שלוש שעות ואש ב1 יצא לך אחרונה
        תלוי בךךךך
        בהצלחה

      • רותם יקירתי אין פרי בארוחת ביניים בוקר? רק ביניים אחצה”צ ולילה יכול להיות שיש טעות?

        איזה כיף לךךךךךך
        ומגיע לך את כל הפינוק שבעולםםםםםםםםםם
        כי את משקיעה בישביל אצמך כל כך הרבה
        אז מגיע לךךךךךךךךךךךך
        ואוהבת רוסי

        אגב מי זאת המסג'יסטית, אפשר להזמין אותה גם….

        יפה לך, יש לך אחלה משפחה, תהני…

        הסתדרת………איפה העצם שהבטחת?

      • היי…
        כשאת רוצה להכנס מהמחשב בבית, לחצי על כפתור יציאה(מהכינוי של ביתך) והכנסי מחדש עם שם המשתמש שלך.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 60,091 עד 60,105 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות