חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 58,666 עד 58,680 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי דורין..
        בוקר – יופי.
        ביניים – יופי.
        צהריים – יופי.
        ביניים – יופי.
        ערב – יופי.
        לילה – יופי.
        כל אחד מהשלגונים מנת חלבון לארוחת לילה ולהוסיף פרי.
        בהצלחה ושבוע קסום

      • אבל גם יום שני ושלישי אפשר להגיע לקבוצה
        אוהבת רוסי

        ארז החלמה מהירה תרגיש טוב.
        במקום לחכות עד שבוע הבאה
        אולי תגיע מחר לקבוצה בשעה 18.00 או 20.00
        או ביום ג' באותן שעות.
        אז שוב תרגיש טוב וכל טובלך.
        מציפי

        ושבוע טוב 🙂

        החלמה מהירה תרגיש טוב
        שבוע מקסים לך!

        היי ארז…
        החלמה מהירה מותק..:)
        שבוע קסום

      • היי….
        שלגון אחד כזה כמנת חלבון לארוחת לילה ולהוסיף פרי.
        בהצלחה
        שבוע קסום

      • אני מאמינה שזה בסדר גמור..כי לארוחת ערב מותר חלבון וחצי וקופסאת טונה שווה למנת חלבון (:

        היי..
        קופסת טונה במים שלמה מנת חלבון וחצי בערב, ו – 2 בצהריים תחליף למנת בשר.

      • היי…
        עד פעמיים בשבוע ניתן לאכול 12 כפות פחמימה, במקרה שלך קינואה עם סלט ומנת שומן לארוחת צהריים (בלי בשר).
        בהצלחה

      • תודה על התשובה המהירה……

      • שבוע של עמידה ביעדים שהצבת לעצמך והגשמת החלומות…..

        חיבוק,

        :)) רבקהל”ה

      • יש לי קצת הטבה .
        תודה על התעניינות.
        מה שלומך ? איך הולך השבוע ?
        תשמירי את כבר לפני שמירה.
        בהצלחה מציפי

      • היי…
        האנטיפסטי זה ירקות חינם, אז אפשר להוסיף אותם לכל ארוחה.
        בהצלחה
        שבוע קסום

      • מה שלומך ,ומה שלום סיון, איך עבר השבוע,האם אפשר לקבל קצת חיזוקים ,נתראה ביום שלישי
        שיהיה לך המשך שבוע טוב ביי

      • פעם הבאה
        אני מתקשרת והולכות
        אוהבת רוסי ותודה על העידוד

      • נכון לא היתי הרבה זמן בפורם מכל מיני סיבות אישיות וכרגע אני כאן ושמח שאת דורשת תמיד בשלומי ודואגת להכל על כך מגיע לך ישר כוח והמון בריאות
        מסרי ד”ש חם לכל המשפחה ומקווה שנתראה בקבוצה בקרוב יום שלישי 6

      • היי חנה…
        ערב,בוקר, ביניים, צהריים – טופ.
        ביניים – חסר פרי.
        לילה – הוספת פרי?
        בהצלחה
        שבוע קסום

      • איזה כיף לשמוע ולהרגיש את החיוך דרך ההודעה:)
        שיהיה לך יום מקסים שבוע נפלא ובהצלחה!

      • שרצוי לשתות מים מפוזר על פני כל היום…. לכן נסי לאמץ את השיטה כוס לפני וכוס אחרי כל ארוחה…..

        מומלץלפזר את המים עלפני היום כוסלפני כוס אחרי זה נהדר אבלאני בטוחה שהיום את שותה יותר מקודם וזה תהליך תמשיכי כך ותזכרי מים קוראים למים ומבאים יותר ירידה בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 58,666 עד 58,680 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות