חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 58,651 עד 58,665 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי בובה..
        הרישום בסדר גמור.
        בהצלחה

      • מה שלומך?

        טוב מקסימה אני כולי מתרגשת מחר מהשקילה ואוי לי ואני עולה אני ממש בלחץ……. חכי לי מחר…

      • היי אושרת..
        1. אחלה.
        2. בסדר. תותי פרוטי לא קשור.
        3. איפה מנת שומן ופחמימה?
        4 .איפה פרי?
        5. בסדר, איפה מנת שומן?
        א.לילה – מעדן ופרי.
        את ב – 1500 נכון?
        בהצלחה

      • של סלט הפירות נשאר ונשאר :))
        דן, מתי אתה מזמין אותנו לעוד סלט יאמי שכזה??

      • בתאבון…אם בא לך לגוון תגווני- אבל לא חובה.
        פיתה אליס=2 פרוסות לחם קל

      • מתי את רוצה שאני אביא לך את הכיסאות
        לא נעים לי
        חחחחחחחחח

      • ואף אחד לא צחק הרי כולנו באים לרדת
        ואף אחד לא צוחק אז קדימה
        בואי לקבוצה רוסי

        בכל יום שעובר ואת חוששת ומפחדת זה רק מזיק יותר.
        בחלי גרופ לא צוחקים ומכבדים כל אחת ואחד.
        להיפך רק ינסו לעזור לך ולתת לך דרכים להתמודד
        תנסה ותראי שהגעת למשפחה אוהבת תומכת ואיכפתית
        ולאט לאט ינשרו הק”ג.
        מבטיחה מתוך נסיון אישי.
        היכן את גרה? אולי תוכלי להצטרף לקבוצה שלנו ביום ג'
        בשעה 18.00 קבוצה מאד מגובשת ואיכפתית.
        מחכים לך ציפי

        ראשית אין “פחד” בתפריט של חלי ממן
        כולנו נמצאים בקבוצות בשל סיבת ההשמנה והאכילה הלא מבוקרת שלנו,באנו ללמוד לאכול נכוןוכמובן לרזות כ”א והעודפים שלו
        הסירה מספיק גדולה ל כ ו ל ם
        מחכים לך בזרועות פתוחות
        בהצלחה,שלך,ענת

      • את הפרי לא כדאי להחליף וזאת מבחינה בריאותית, אם ממש חייב אז פעם ב…את יכולה לאכול את הג'לי של תנובה. ורסיות אחרות לפרי- תפוח עץ אפוי עם קינמון, בננה רותחת- מהמתכונים של הקינוחים, כוס סלט פירות וכו'.
        את מעדן החלב את יכולה להחליף בכוס גלידה דיאט או שלגוני דיאט. כמו כן את יכולה להכין את אחת מעוגות הגבינה ולאכול כתחליף חלבון.

        מקווה שעזרתי,
        לילה טוב
        אורטל

        שירלי….
        אין מצב שפספסתי שאלה..חזרי אחורה בדפים וראי שיש תשובה.
        בכל מקרה בארוחת לילה אפשר לאכול פרי ותחליף חלבון..
        זה אומר 2 שלגונים או כוס חלב חמה או גלידה דיאט או 2 כפות גבינה או מעדן או עוגת גבינה אפויה שלנו.
        בהצלחה

      • היי יעלי…..
        בכייף, אנחנו פה כדי להתייחס אחד לשני..:)
        נשמח לראותך פעילה באחד הפורומים..:)
        שבוע קסום ובהצלחה

      • היי יהודית..
        הרישום כבר נראה יותר טוב מלפני יומיים…
        בוקר – יופי.
        ביניים – איפה מנת השומן?
        צהריים – איפה מנת השומן?
        ביניים – יופי.
        ערב – איפה מנת השומן?
        לילה – בסדר.
        בהצלחה, נפגש מחר

      • היתגעגעתי אליךךךךךךךךךך
        איך הולך ?
        אוהבת רוסי

        כל מילה אמת לאמיתה.
        מכניסה לראש את כל מה שכתבת
        ומנסה בכל כוחי ליישם זאת.
        מתגעגעת לראותך .
        חיבוק מציפי

      • כל הכבוד. אני מעריץ אנשים כמוך. במקרים כאלו אני כן הולך למסעדה אך משתדל לאכול מנות דיאטטיות. יחד עם זאת אם יש מהשהו ששווה “להתלכלך” אני עושה את זה – אבל צריך להיות מהשהו ממש מיוחד.
        דן

      • היי מורי..
        יאמי…גם אני קניתי אותו..
        2 כאלו כמנת חלבון בארוחת לילה.
        בהצלחה
        ושבוע קסום

      • היי אתי..
        ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי גרופ..:))
        כל הכבוד על הירידה !!
        תשובות:
        1. ירק…בשפיות.
        2. את יכולה בבוקר כפית ריבה דיאט וכף קוטג'.
        3. יש מספר תפריטים עם שגיאה ובארוחת לילה מותר פרי וחלבון כפי שכתוב בדוגמאות, אני מתנצלת.
        4. אין סדר לחשיבות הארוחות, אכלי כרצונך.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 58,651 עד 58,665 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות