חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 57,361 עד 57,375 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי יעל..
        ברוכה הבאה לפורום..:)
        בחרי בבקשה בתפריט 1200 קלוריות, 12 כוסות מים ומנה מותרת פעם בשבוע.
        בהצלחה

      • היי מרים…
        בואי לא נסחף…:) זה לא הרבה אוכל…כולה 1500 קלוריות:)
        וכן הבנת נכון..נכנסים לתחליפים ובוחרים מה רוצים..
        זה נראה הרבה אוכל כי פעם לא ידענו לבחור בחוכמה מזונות בעלי ערך קלורי נמוך לעומת אלו המשמינים..:)
        סמכי עלינו…
        כנסי לסיפורי ההצלחה ותראי מה קרה לכולנו שאכלנו “כל כך הרבה”:))
        בהצלחה

      • בדולסה

      • היי מרים..:)
        עניתי לך למטה…
        בהצלחה

      • היי…
        1. אין בעיה להמשיך לאכול מצות קלות.
        2. את העוגיות אני ממליצה לזרוק, הן שומן נטו.
        בהצלחה

      • היי אור…
        בבקשה עני לי על השאלה..
        ילד שנוסע על האופניים ופתאום נופל…האם את אומרת לו:”אופ איתך, שב בצד, תן לי את האופניים, את לא תלמד לרכב יותר לעולם”…? או שאת עוזרת לו לקום, לעלות על האופניים ולנסות שוב..?
        בהצלחה

        תגידי לעצמך עד התאריך ככה וככה אני חייבת לרדת במישקל או למשל אם יש לך איזה אירוע שאת חייבת להוציא לאנשים את העניים אז תחשבי על זה …
        לי זה עוזר

        מה את רוצה להיות שמנה ? או להיות רזה?

        כמובן שבחרת בלהיות רזה אז כדי להיות רזה צריכים לעבוד וקשה
        אין מה לעשות, זאת המלחמה היום יומית שלנו .

        תגידי לא לדברים הטעמים ובמקום תכיני לך סלט במקרר, ירקות חתוכים , פירות , בכלל דברים שאת אוהבת והם חינם ודיאטתים והמון מים.

        קדימה להמשיך הלאה היו ימים קשים , ראית כמה קשה
        לרדת 2 קילו וכמה קל לעלות 2 קילו .

        לשכוח מהעבר ולפתוח דף חדש.
        בהצלחה.

      • לא נורא זה קרה לרובנו שאכלנו שטויות.

        עכשיו האביב בחוץ , מצב הרוח פורח זה הזמן להמשיך בתוכנית בכיף ולשתות הרבה מים.

      • היי..
        לא מצרפים אצלנו ארוחות אלא במקרים חריגים…כמו למשל בט”ו בשבט, או לעיתים רחוקות. ולכן אכלי כל מנת פרי בארוחה שלה.
        בהצלחה

      • היה באמת כיף ורק לרוסנה יש תמונות .

        שבוע שפוי ונעים

      • שלומי מצוין , תודה!
        חבל שלא ראינו אותך במימונה הייתי שמחה לראות אותך ולהכיר.

        איך בתוכנית הולך טוב?

      • בשר = 150 גרם
        עוף = שוק +ירך = 150גרם
        חזה עוף = 150 גרם
        תפוח אדמה מותר לך בגודל של האגרוף של כף היד שלך.

        בתאבון

      • היית נורא חסרה במימונה.
        תציצי מדי פעם בפורום גם אני לא הייתי פעילה אבל חזרתי פה ושם.

      • היי…
        האם את בתפריט 1200 או 1500? מהם הנתונים שלך? את משתתפת שלנו?..
        במהלך חודשי ההריון הראשונים ניתן לרדת במשקל יפה…
        בהצלחה

      • היי..
        התקשרי בבקשה למוקד 1700507508 ושוחחי איתם בנושא.
        בקבוצת ילדים יש גם מתחת לגיל 10.
        בהצלחה וכל הכבוד לך כאמא על היוזמה!

      • מירית…
        כולנו, כולל כולנו, ובייחוד אהובה המדהימה מאמינים בך !!!
        הפעם זה לתמיד….
        בהצלחה

        נורא יפה לך ככה לבושה יפה ומאופרת יפה.
        האיפור עשה אותך זוהרת וקורנת.

        ושמחתי מאוד לקרוא שאת חוזרת לעצמך
        אז קדימה תני גז ורוצים לראות אותך שנה הבאה במימונה בשמירה.

        בהצלחה בובה.

מוצגים 15 דיונים – 57,361 עד 57,375 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות