-
ראשית אני בתכנית ובקבוצה חודש, כשאני מרגישה שלא מסתדר לי משהו ובא לי “לטרוף” מה שנקרא, מיד אני ניגשת לאתר של חלי ולסיפורי ההצלחה המדהימים ולאחר מבט קצר אני כבר “מחוסנת” ולא רוצה לטרוף שום דבר. בקשר לשתייה זה הדבר הכי טוב שיש, היות ושתייה מכפילה ירידה וזה מעולה, אני אימצתי את התרכיז של יכין בטעם תות בננה (זה ללא סוכר כמובן) ואני מכינה לי 2 בקבוקים של ליטר וחצי ביום וזה מעולה, כמובן שגם אני משלבת מים. בכל אופן שיהיה בהצלחה ואם את צריכה תמיכה, עזרה במשהו, תמיד אפשר להתייעץ בפורום! אז שיהיה בהצלחה, תמי
-
היי מרים..
1. אני שמחה שהצלחנו כולנו להדהים אותך..:)
2. גם לי יש מעידות, ולכולנו בתהליך יש מעידות, זה חלק מהעניין, בגלל זה אנחנו אנושיים..מה שחשוב הוא שאנחנו מיד קמים וממשיכים בתוכנית.
3. אפשרי לשלב עד 3 ימים בשבוע תפריט כריכים.
4. מים חיוניים לתהליך פירוק השומן…ולכן אנו ממליצים לשתות לפחות 12 כוסות מים ביום.
בהצלחה