חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 57,211 עד 57,225 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • רוסנה ממי,
        כל מילה אמת! מי כמוני יודעת שיש לך את הכח להרים אנשים מנפילות! ואת כל כך תומכת ומעודדת שהגיע הזמן שגם תעשי מזה כסף לא???????
        נשיקולי
        ליאת פ.ר

      • שהיגעת לשמירהההההההההההה

        אני לא מצליחה להעלות אותן

        כל הכבוד לך.
        תענוג לראות איך מצתברות ההוכחות שמי שעושה תוכנית מצליחה.
        אני מקווה שביום העצמאות הבא אוכל גם אני להעלות תמונה של סיפור ההצלחה שלי.
        בהצלחה בשמירה
        נשיקולי
        ליאת פ.ר

        היי עפרה..
        מזל טוב להגיעך לשמירה, חברת כבוד ! קולולולולולולו:))
        שלחי בבקשה למייל של האתר(שנמצא בצור קשר) את סיפור ההצלחה, תמונה לפניי ותמונה אחריי ופרטים להתקשרות.
        בהצלחה

      • אצלנו בקבוצה יש מישהי בהריון (חודש חמישי) והבטן שלה כל כך קטנה שלא ידענו בכלל….. מסתבר שיש תפריט להריוניות כדי שיעלו במשקל בצורה בריאה ולא ישתוללו.
        נשיקולי
        ליאת פ.ר

      • היי יפית..
        פילאטיס עוזר לחזק את השרירים בעיקר..:)
        והוא תורם לתהליך הבריאותי..
        לכל מה שקשור לשריפת שומנים הוא לא תורם מי יודע מה..
        בהצלחה

      • זה בסדררר
        היית בסדר
        כי זה יכול בחג להיות יותר גרוע בהצלחה שבוע הבאא

      • היי ריבה…
        1. לא לדלג על ארוחות, יש להן חשיבות, אכלי את הפרי בשעה 10.
        2. אכן נסחפת עם המנה המותרת..כל אחד מהם זו מנה מותרת בפני עצמה.
        3. אני הכי מאושרת לשמוע שירדת 6 קילו !! כל הכבוד!
        בהצלחה

      • היי אורטלי..
        1. 12 כפות פחמימה +סלט=א.צהריים עד פעמיים בשבוע.
        2. לא מחלקים מנה מותרת.
        3. 3 כפות פתיתים שטוחות.
        4. כן.
        5. שניצל תירס אחד או שניים לייט=מנה בשרית בא.צהריים.
        בהצלחה

      • יפה מאד על זה שבשבועיים עלית רק חצי קילו!!! החג באמת לא נתן לנו הרבה אופציות מבחינת האוכל, אבל אני בטוחה שבשבוע הבא יהיו תוצאות נהדרות!!!! בהצלחה ואשמח לשמוע עדכון בשקילה הבאה! המשך שבוע מקסים, והצלחה מרובה בהמשך!!!! תמי

        איזה כיף, כמוני כמוך, אחרי החג רק עלייה של חצי קילו, חייבים מעכשיו להיצמד לתכנית ונראה מה יניב שבוע הבא
        בהצלחה!

        יופי אני שמחה שעלית רק חצי,קטן עלייך.
        שמחתי לראות אותך אצלי,תעשי ביקור פתע שוב בזמן הקרוב,כיף לי איתך.
        בהצלחה בתוכנית,ונקווה לראות ירידות .

      • הי יקירה,
        כל הכבוד לך על ההישג!
        בהצלחה בהמשך
        ליאת פ.ר

        כל הכבוד על הירידה

      • היי אפרת….
        איזו מלכה !!! כמה כייף לשמוע…:)
        ת'אמת ידעתי שאחרי שתהיי רגועה מהלחץ…את לא תאכלי שם כלום…אבל העדפתי לשתוק..:)
        בכל מקום אנחנו יכולות להסתדר, מה שמכשיל אותנו בדרך כלל זה הלחץ או הידיעה ש”אסור לנו”..כי כשמותר פתאום לא “בא” לנו..
        בהצלחה ואני גאה בך !

      • ראשית אני בתכנית ובקבוצה חודש, כשאני מרגישה שלא מסתדר לי משהו ובא לי “לטרוף” מה שנקרא, מיד אני ניגשת לאתר של חלי ולסיפורי ההצלחה המדהימים ולאחר מבט קצר אני כבר “מחוסנת” ולא רוצה לטרוף שום דבר. בקשר לשתייה זה הדבר הכי טוב שיש, היות ושתייה מכפילה ירידה וזה מעולה, אני אימצתי את התרכיז של יכין בטעם תות בננה (זה ללא סוכר כמובן) ואני מכינה לי 2 בקבוקים של ליטר וחצי ביום וזה מעולה, כמובן שגם אני משלבת מים. בכל אופן שיהיה בהצלחה ואם את צריכה תמיכה, עזרה במשהו, תמיד אפשר להתייעץ בפורום! אז שיהיה בהצלחה, תמי

        היי מרים..
        1. אני שמחה שהצלחנו כולנו להדהים אותך..:)
        2. גם לי יש מעידות, ולכולנו בתהליך יש מעידות, זה חלק מהעניין, בגלל זה אנחנו אנושיים..מה שחשוב הוא שאנחנו מיד קמים וממשיכים בתוכנית.
        3. אפשרי לשלב עד 3 ימים בשבוע תפריט כריכים.
        4. מים חיוניים לתהליך פירוק השומן…ולכן אנו ממליצים לשתות לפחות 12 כוסות מים ביום.
        בהצלחה

      • היי..
        כל חלבון שאת רוצה רק חצי מהכמות.
        אז גלידה זה למשל חצי כוס במקום כוס..
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 57,211 עד 57,225 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות