חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 56,941 עד 56,955 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ברוך הבא לקבוצה ולפורום כמובן ..
        בהצלחה בהמשך הדרך חלי ממן

        אל תיגרר לפיתויים תסתכל רק קדימה להצלחה זה שווה את ההרגשה להיות ילד רזה ב ה צ ל ח ה .

        שיהיה לך בהצלחה ,אני כבר חודש בקבוצה ובתוכנית ומאד מרוצה העיקר להתמיד, לעשות את התכנית כמו שכתוב, ולהגיע למפגשים! שיהיה לך המון בהצלחה! תמי

        על הירידה

      • לא ננורא מאמי…ייה בסדר…תראי תוצאות שבוע הבא אם הכל היה תקין…מה אפרת אומרת על זה?
        אסור להתייאש…תמשיכי לעוד שבוע מוצלח ויהיה בסדר
        בהצלחה

        שניים וחצי פחות אחרי החג כל הכבוד !!
        הרבה פעמים אחרי ירידה גדולה אחרי חג ישנה עלייה קטנה ..
        החשוב זה להמשיך קדימה בריצה להגשמת החלום שלך ..
        בהצלחה חלי ממן

      • שבוע שעבר הורדת 2.5 קילו שזה הישג חבל על הזמן! לא תמיד הגוף נמצא במצב של ירידה, לפעמים הוא נתקע, לפעמים עולה ולפעמים יורד! הכל עניין של התהליך- לא מתסכלים רק על חלקו של התהליך! אלא על הדרך הארוכה שעוברים.
        המנה המותרת היא חלק מהתהליך! ובשום פנים ואופן לא לוותר עליה!
        הכי חשוב זה לא להתייאש, תיהיה חזקה!
        בהצלחה
        אורטל איטליה

        היי שירלי..
        ובדיוק כפי שאורטל אמרה לך…שבוע שעבר ירדת 2.5..
        הרוב יורדים את זה בחודש !! ממשיכים הלאה..
        והמנה המותרת היא אחלה..
        בהצלחה

      • פחות משבוע ירדתי 300 גרם ובסך הכול 23.500 ק”ג ואני מאושרת למרות שאני תקועה הרבה זמן סביב ה..23
        לכול אנשי הפורום היקרים מזמן לא הייתי בקשר פשוט אני מאוד עסוקה אבל שתדעו שמידי פעם אני נכנסת להציץ ולהיתעדכן.
        אוהבת אתכם רחל מעפולה.

      • אני מציעה לבקש מהקצב שישים לך 300 גרם בשר טחון שזה יהיה המנה לשניכם וכמה גמבות ממולאות שיוצאות לך את מחלקת את זה….אני ממליץ גם לעשות מוסקה עם חצילים….

      • רוסי

        לא צריך להיות בלחץ מהשקילה, גם אם לא עשית תוכנית משהו משהו, ולא הלך חלק כל השבוע, תמיד אפשר לתקן ולשפר לשבוע הבא! העיקר להתמיד ולהגיע למפגשים! שיהיה בהצלחה תמי

      • היי פזה..
        כן, יופי של א.צהריים.
        בהצלחה, יום קסום

      • היי מעיין..
        ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ…:)
        בוקר – איפה החלב?
        ביניים – אין פה פחמימה אלא רק פרי.
        צהריים – חסר מנת שומן ומנת פחמימה..
        ביניים – בסדר.
        יש לך עוד א.ערב ולילה..
        בהצלחה

      • יהיה טוב … עשי תוכנית ויהיה תוצאות טובות !חלי ממן

      • היי בובה..
        עצה לי אלייך במקום להתעסק כל הזמן אם פישלת ומה עשית לא בסדר עדיף שתתרכזי בעיקר ולא נורא אז את אוכלת ב-3 לא משמינים מזה תאמיני לי פעם הבאה תהיה מדויקת יותר בשעות.. שיהיה לך שבוע מבורך

        גרוע זה לא לעשות בכלל … מי שעושה תוכנית הכי טוב שהוא יכול זה מצויין !!!!
        בהצלחה חלי

      • אפשר להמיר צהרים לערב וההיפך.
        בהצלחה שרה

        תמיד מותר להחליף ארוחה בארוחה אחרת !!
        בתאבון חלי

      • כל הכבוד לך !!
        חסרת לנו מאוד בערב מימונה ..
        אני בטוחה שכל שאריות החג והחופש ינשרו במהרה !!
        בהצלחה חלי

        פשוט גדולההההההההההההההההההההה
        אין את יודעת לעשות תוכנית
        אני אוהבת אותך מינירוסייייייייייי
        גם אני הולכת תיכיף להישקלללללללללללל

        כל הכבוד על הירידה!!! אני מאמינה שתמשיכי כך , כי את מקסימה ועושה עבודה נהדרת! ישר כח ובהזדמנות זו אני מאחלת לך חג עצמאות שמח, שפוי וכיייף, אוהבת תמי

        איזה יופי ….
        שפו , שפו לך .
        עוד נעלה אותך על המסלול ביחד עם רוסנה.
        נשיקות שרה

מוצגים 15 דיונים – 56,941 עד 56,955 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות