חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 56,881 עד 56,895 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי מורן..
        הרישום אחלה…
        העוגיות והוופלים זו המנה המותרת…:)
        בהצלחה

      • מעדן במתיקות מעודנת לא בתוכנית….וניראה לי שאת יכולה שלושת רבעי כוס ברנפלקס=מנת פחמימה…
        בהצלחה….

      • היי…
        התפוח אדמה בו זו מנת פחמימה..
        ביצה=חלבון..
        כף אלף האיים – מנת שומן.
        בהצלחה

      • היי יפית..
        אני שמחה ששאלת..:)
        יש חשיבות ולכן צריך לדאוג לשתות כל היום ולא רק עד הצהריים…2 כוסות ליד כל ארוחה.
        בהצלחה

      • היי יהודית…
        ראשית, כל הכבוד על הירידה הנפלאה !!
        1. חייבים לאכול את כל האוכל, אחרת הגוף לא יפרק שומן.
        2. ערכי רישום והגישי למנחה.
        3. מה החלופה שיש לך? ייאוש יעזור לך?
        בהצלחה

      • גדול!!!

        אני חושבת שזה הסיפור האמיתי

        יש לך את זה , את פשוט מבוזבזת .
        איזה כשרון נדיר .אני לא מפסיקה לצחוקקקקק.
        BESO
        SARA ( יש לי אזרחות איטלקית).

      • היי מעיין..
        2 ממולאים עם בשר ואורז + ירקות =א.צהריים.
        כרוב מאודה חינמי..
        בהצלחה

      • כל הכבוד
        אתה נראה 10
        בקרוב בטח בשמירהההההההההה
        בהצלחה רוסי

      • היי..
        2 כדורים + גביע=מנה מותרת.
        בהצלחה

      • היי קורל..
        חסרה ארוחת ארבע ופרי בא.לילה..
        חוצמזה השאר אחלה..:)
        בהצלחה

      • היי..
        ירידה של חצי קילו זה מעולה !!
        החלמה מהירה.
        עדשים זו פחמימה..:) ולכן הוספת לעצמך חופשי..
        2 פולקע=מנה בשרית ולא רק 1.
        בהצלחה , יום כתום

      • היי..
        ממליצים על השיטה הבאה:
        לפני האימון לאכול פחמימה.
        ואחרי האימון לאכול ארוחה עם פחמימה וחלבון.
        בהצלחה

      • היי קורל..
        חלי אומרת :”נותנים לך תקחי, מרביצים לך תברחי”..
        אז 2 ממולאים+סלט=א.צהריים.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 56,881 עד 56,895 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות