חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 56,566 עד 56,580 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי פזה..
        הכל בסדר חוץ מהתירס…זו פחמימה…אז או היא או קינואה..
        וכן..נשארו לך שקדים למנת שומן..
        בהצלחה

      • היי כן לא ושותים 3 שעות לפני שקילה אני שואלת ועונה בשביל להיות בטוחה בהצלחה משרית מעפולה

      • בהצלחה היום בשקילה…..איזה פחד…נראה לי שעליתי…

        בת-אל, עפולה

      • היי..
        מנה מותרת בלבד.
        בהצלחה

      • גרם למעלה זה באמת כלום
        היום יום חדש מתחילים מחדשששששש
        אוהבת רוסי

        תארי לך היית מעלה יותר , והוריד 400 גרם זה כלום.
        מה שחשוב הוא שיש לך את המודעות ואת תחזרי לתוכנית.
        בהצלחה שרה

        שריתי מאמי כל עליה צורך ירידה תאמיני לי יהיה בסדר קונה מימך רק 400 עליה
        בהצלחה בהמשך אוהבת רחלי

      • שלומי בסדר
        יהיה טוב אני חזרתי לתוכנית
        ומאושרת שכל יום ניגמר כי ככה אני ממשיכה הלאה תודה לך מאמי על היחס מה איתך איך הולך
        היתגעגתי לבנות ומאמינה שאני בדרך לרזון בחזרה אוהבת רחלי

      • עדנהלולי גם אני:))
        תודה על הפורום מתכונים
        יום קסום

      • היי..
        את תפריט הכריכים אני מעדיפה לשמור לימים עצלנים שבהם אין לי כוח לבשל….או לימים שאני מחוץ לבית כל היום…
        לא רצוי לעשותו יותר מ – 3 ימים בשבוע…כי הוא משעמם, ללא ארוחות חמות ופחות מ – 1200 בקצת..
        אז כרצונך..:)
        בהצלחה

      • היי אלה..
        זו שאלה מאוד אישית…ישנן נשים שבזמן הוסת הגוף שלהן צובר נוזלים ואז ישנה עלייה במשקל…וישנן כאלו שלא..לאחר מספר מחזורים נסי להבין כיצד הגוף שלך פועל..וכך תדעי…
        בכל מקרה, שבוע לאחר מכן ניתן לראות את התוצאות..וזה מה שחשוב..:)
        בהצלחה

      • נכון אמרת.. מה יהיה יהיה
        נהנת היה לך כייף החוכמה
        לקום ולהתחיל מחדש.
        מאחלת לך הצלחה בשקילה.
        מציפי

      • איזה עוגה יש עם פתי בר?? אני לא מוצאת באתר…

        היי אסתי..
        1. היא מחליפה פחמימה וחלבון, למשל בא.בוקר או בא.ארבע.
        2. לא יודעת.
        3. בערב – מגיע לך כף חומוס ולא כפית.
        בהצלחה

      • היי…
        במתכונים מצד ימין יש את מתכוני המרקים.
        בהצלחה

      • היי שרה..
        אני משגיחה עלייך מקרוב..:) לא לדאוג…
        בוקר – 2 כפות קוטג' ולא אחת..
        צהריים – איפה הפחמימה?
        ערב – רק כף אחת של קוטג'., איפה מנת שומן?
        לילה – איפה מנת השומן?

        יקירתי, התחילי לאכול את כל האוכל שמגיע לך ..הירידות יהיו יפות..לא לפחד..
        בהצלחה

      • באיזה בית מלון היית שאכלת כולל קינוחים ועוד רזית ?
        אני הולכת לשם!!!
        כל הכבוד
        שרה

        תארי לך היית מעלה יותר , והוריד 400 גרם זה כלום.
        מה שחשוב הוא שיש לך את המודעות ואת תחזרי לתוכנית.
        בהצלחה שרה

        כל הכבוד לך שישר חזרת לתוכנית
        זה כבר מוכיח שאת בדרך הנכונה.

        בהצלחה.

        לך על הירידה רוסי

מוצגים 15 דיונים – 56,566 עד 56,580 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות