חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 56,266 עד 56,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • שיהיה לך יום מוצלח,
        הרבה אהבה,הדס.

      • היי אתי..
        1. יום האתמול נגמר, התחיל יום חדש..:).
        2. מה אם אפרסק? משמש? שסק? אבטיח? מלון?
        3. שחייה.
        ברור שיהיה שבוע טוב יותר..
        בהצלחה

      • פקחי את עיניך והביטי…
        כי אם תסגרי אותם כדי לשמור את האור
        שהשגת,תשארי בחשכה. יום טוב ישראל

        אכן התמונות שאת שולחת פשוט מקסימות וכייף להתעורר לבוקר שכזה! תמי

        אין עלייך ,על הבוקר עם התמונות שלך מעלה לנו חיוך גדול על השפתיים .
        יום נפלא הדס

      • אם תסתכלי טוב טוב בפורום המקצועי אתמול איה כבר ענתה לך.
        שרה

        היי חמודה.
        1.כן כמובן גם בשבוע הראשון המנה המותרת לא רק אפשר לאכל אותהנ,חייבים למען הנפש לאכל אותה.אז תאכלי בתאבון בלי שום יסורי מצפון,תתענגי על כל ביס.
        2.כן מותר 3.אבל הסוג של ה 23 קל' ממש לא משביע,כדאי לך לנסות את הלחם של אנג'ל,כמו שיש בקבוצות של חלי.
        4.3 ליטר.אבל מה זה חשוב?תקפידי כוס לפני האוכל וכוס אחרי האוכל,ככה תתחילי.ניתן לשתות כמובן גםבין הארוחות,אין כמו שתית מים,זה עוזר פלאים לירידה.
        בהצלחה.הדס.

      • היי ליתי..
        1. כן. אפילו חובה !!.
        2. כן.
        3. השתדלי לאכול את כל הארוחות.
        4. בערך 1.7 ליטר.
        בהצלחה

      • היי מתייעצת…
        ברוכה הבאה לפורום..:) אני שמחה שאת איתנו..
        1. בערך 90 קלוריות ל – 30 גרם..קורנפלקס ללא סוכר.
        2. חפשי ג'לי לייט שכל מנה היא בערך 10 קלוריות.
        3. 12 קלוריות לקרטיב.
        4. כן, אבל לא בהגזמה..קפאין מעכב פירוק שומן ומבריח
        סידן.
        5. גבינה צהובה 5% או 9%, שמחה שנהנית מהמאפין, הוא באמת טעים.
        ואנחנו כאן..העזרי בנו:)
        בהצלחה

        כמה אחוזי שומן יש בגבינצ לייט?

      • שיהיה לך יום מקסים רוסי

      • לאיפה נעלמת?

      • היי כוכי..
        ברוכה הבאה לתהליך הרזיה..:)
        אין אצלנו הנהלת חשבונות וחישוב קלוריות אלא אכילה נכונה על פי אבות המזון…כפי שהתפריטים מצד ימין מראים.
        בהצלחה

      • היי אסתי…
        את יכולה לאכול את הדייסה עם האורז לא.ערב..רק הכניסי כוס וחצי של חלב(חלבון וחצי) והוסיפי מנת שומן..למשל שקדים..
        בהצלחה

      • היי סיגל…
        תלוי איזה מסעדה , לא? יש מסעדות עם מנות ענקיות וכאלו עם קטנות…סמכי על עצמך בקטע הזה…ובלי ויתורים…
        בהצלחה

      • היי דוברת..
        תבלינים אצלנו הם בחינם ובשפיות….
        כף גדושה של צ'ילי מספיקה למתכון הזה….:)
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 56,266 עד 56,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות