חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 1,696 עד 1,710 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מדהימה, אוטוטו גביע הכסף אצלך בכיס… אנחנו רק מחכים לסימן ממך כדי להניף אותו :אוהב:

        ומעבר לירידה היפה…. :מאושר: לא פחות חשוב….שהלכת לשקילה על אף הלחץ ושינית סדרי עדיפויות!!!! 🙂 🙂 🙂 מסכימה איתך שאם רוצים…!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר:
        אז שאפו על ההישג…נבקש מאורנה לפרוס את השטיח בחצי יובל את תיכף שם…….!!! :מאושר:
        רחלי ו. :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:

      • מאמינה שאם היקפדת תראי תוצאות :מאושר: אך מה שחשוב שהיית בתכנית ושאת יודעת שעשית הכל בסדר!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר:
        מאחלת המון הצלחה ומחכה לעדכונים…. :אוהב: :אוהב: :אוהב:
        רחלי ו.
        :אוהב:

        מחזיקה לך אצבעות :שמח1:

      • לגבי תפריט הריון ואופן ירידה או עצירה נא התייעצי עם המנחה בקבוצה או רופא המשפחה :שמח1:

      • התמונה שצירפת לא צורפה..

        אבל בעיקרון את יכולה לחשב כמה קלוריות יש בפרוסה (פחות או יותר) בעצמך:
        את הערך שכתוב בטבלה ל100 כפול 5 (אם הכיכר הוא של 500 גרם) או כפול 7.5 (אם הכיכר של 750 גרם).
        את התוצאה שקיבלת תחלקי במספר הפרוסות שיש בכיכר (פשוט לספור כמה פרוסות יש..)
        המספר הזה הוא כמות הקלוריות בפרוסה (שוב, פחות או יותר)ץ

        בתאבון

      • סביר להניח שזה מעבר ל 600, הכמות לבורקס כמותרת זה 2 יח'.
        יש לך בדוגמאות של המנה המותרת בסרגל בצד ימין

      • :מאושר: אי אפשר לתאר את ההרגשה שהכל אבל הכל עולה עליי ואיך יושב עליי כמו דוגמנית, רציתי לשתף אתכן , ההרגשה הזו שווה הכול,שווה פי אלף מאכילה…….כיף , אל תוותרו לעצמכן.אין חנות שלא נכנסתי אלייה ומדדתי, :”תביאי לי במידה 38 בבקשה … “

        תפריט חזרה לשיגרה

        ממש כיף לראות את המספרים קטנים עם הזמן והתקדמותו של התהליך!!
        :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: :אוהב: :אוהב:

        ויישר כוח ענק על המגמתיות שהכרטיס מראה…!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
        רחלי ו.
        :אוהב:

        :לשון:

      • לפרי אין תחליף והכפית ריבה היא מעין צ'ופר ולא מוגדרת בתפריט ולכן זה רק כפית

        🙂

        לפרי אין תחליף והכפית ריבה היא מעין צ'ופר ולא מוגדרת בתפריט ולכן זה רק כפית

        🙂

      • אין בעיה עם החלבון כציפוי

      • ממליצה אחרי שבוע מוצלח של ירידה אחרי ברצלונה.. לקחת קופסאות של טונה במים-טעים ממש ומשביע מאוד (יצמצם לך את ההוצאה בסופר שקרוב למלון… 😉 )

      • “להתייסר היום בגלל דברים שקרו אתמול , זה לבזבז את האופציה להתכונן למחר”!!!
        אתמול היה ועבר… וכן, האמת שזה מוכר וקורה לעוד מחוננים. צריך רק לדעת לקום ולחזור למסגרת = להכרה. פרוסת עוגה למותרת, ולשתיים האחרות יש אותו טעם.. :אוהב:

      • אחלה תובנה, צריך להכיר ולהוקיר ירידה קטנה כגדולה.
        מעולה! שבוע טוב :שמח1:

      • אפשרית לגמרי.
        הכי חשוב שתהיי במסגרת שתגרום לך להרגיש הכי נוח.

        :מאושר: הכל ע”פ הנוחות… :מאושר: וההרגשה :אוהב: :אוהב: :אוהב:
        את יכולה אפילו לעבור עיר למנחה אחרת…….. :שמח1: או להשאר עם אותה מנחה בימים ובשעות אחרות…. 🙂 העיקר שתהיי מרוצה!!!!!!!!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
        בהצלחה!!!!!!!!!! :אוהב:
        רחלי ו. :אוהב: :אוהב: :אוהב:

        :מאושר:
        את מחליטה לעשות מה שנוח לך
        מקווה שתמצאי את הקבוצה שאליה תתחברי 😉

מוצגים 15 דיונים – 1,696 עד 1,710 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות