אז לאחר חצי שנה ללא דיאטות ותזונה מזעזעת, בחודש האחרון ניסיתי דיאטות כאסח שנשברתי אחרי 3 ימים גג. בנוסף,אחרי שראיתי את תוצאות בדיקת דם שעשיתי השבוע,(לא טוב בכלל.. ואני עדיין לא בת 20!)
החלטתי להרשם שוב חקבוצה.
חייבת מישהו ש'יעמוד לי על הראש' כדי שלא אתייאש ואפסיק,כמו תמיד,קשה להתמיד לבד.
בשלישי הבא אלך לקבוצה. כנראה שארשם לחודש ולא ל3 חודשים כדי לראות עד כמה אני רצינית בתהליך.
נכון להיום שוקלת 70.0 (ולא רוצה לראות תקידומת הזאת יותר!! זה לאחר עליה של 5 קילו ב3.5 חודשים+10 קילו עודפים,אני 1.60)
בהצלחה לי ולכולם :אוהב:
בינתיים,מתחילה לבד:)
אז אני בת 35 ,
אחרי שבעבר עדיתי דיאטה מאוד דומה לדיאטה הזאת, ורזיתי 22 קילו שהצלחתי לשמור במשך 14 שנה אבל בהריון האחרון כאילו שכחתי הכל!!!! לא זוכרת מה חושבים ואיך חושבים.. ומה עושים בשבת ומה עושים כשמגיעים למסעדה.. ההריון פשוט אכל לי את הזכרון
:מבולבל:
בקיצור- גם אני רוצה, אני צריכה גם תזכורות איך ומה לעשות.. איפה אני יכולה לקבל את כל המידע?
שהשמש תזרח אליכם כל יום
ומסביבכם תהיה תמיד מעטפת של חום
שתהיו תמיד תמיד מאושרים
ותסתכלו על הצדדים היפים של החיים
לראות תמיד את הכוס המלאה
ויחד נצעד בכיף ובשמחה
והלוואי שיום אחד כולם כאן יחד נהיה בשמירה
אוהבת את כולם
מירית
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות