יש מצב שמתחילים באימונים להעלות במשקל?
התחלתי בשבוע שעבר
3 אימונים בשבוע בסטודיו
ועל המשקל זה נראה כאילו עליתי קילו
מה שממש לא הגיוני כי אני שומרת על תזונה סופר מדויקת בתפריט….
מה שכן הרגליים כבדות כואבות ונפוחות והבנתי שזה כאבי שרירים יכול להיות שמזה העליה?
אחרי כמה זמן זה מתאזן? קרה לעוד מישהי?
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות