כמה מנות חלבון יש לאכול ביום?
בתפריטי דיאטה יש 2 כפות גבינה %5 או 3 כפות גבינה 1/2 % כמה כפות גינה %3 אחוז מותר
סלחיה אבל זה לא בצחוק למרות שאחותי אומרת לי שזה נשמע כמו בדיחה אצלנו בבית קונים גבינה % 3 אחוז ואני לא יודעת כמה מותר לאכול ואיזה גודל של כיפית זה מנה
שליחה על בילבול המוח אבל אני די חדשה
תודה מראש
הי
גבינה או קוטג' 5% זה כמו 3%=2 כפות (אין הבדל ביניהם)
חצי %= 3 כפות
כמויוצ החלבון הם לפי התפריט שאת אוכלת.
כמובן שיש עוד תחליפים לחלבון מאזר גבינה.
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
