צהריים קסומים איה…
הרישום של אתמול תאריך:9/6
בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
ביניים- תפוח
צהריים-רבע עוף ,3 כפות אורז עם שומר וחצי כוס אפונה וכף סלט סלק וסלט ירקות
ביניים-כוס חלב, בננה, וכוס קרונפלקס
ערב-ביצת עין סלט ירקות וכף גבינה עם פרוסת לחם
לילה-פרישייק תותים המורכב מכוס חלב וכוס תותים עם ממתיק וחטיף דגנים
במהלך היום ליטר וחצי מים

תודה
אסתי