חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #88616
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה:)

    א.בוקר: תפוח בינוני
    אמצע: 3/4 פיטנס שוקולד+מעדן 0% שומן
    צהריים: 2 טבעול לייט+2 לחם קל+מנת שומן רוטב שום+קטשופ+סלט
    אמצע:אנרגי 82 קלוריות ותפוח
    לילה: מעדן 0% שומן+אגס
    ערב: 2 לחם קל+חביתת ירק עם תרסיס שמן+כף חומוס+ירקות חיים+כף קוטג' 5%

    בנוסף 4 ליטר מים והליכה חצי שעה

    #88617
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    אחלה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות