בנוגע לארוחת צהריים 2026

This topic has 2 תגובות, 4 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

מאת

תגובות
03/03/2009 בשעה 12:06 #84129

אלמוני
לא פעיל

איה צהריים טובים היום יש לנו ארוחה בעבודה כל אחד הביא משהו כדי לא ליפול על דברים אסורים צריכה את עזרתך כדי לנווט אותי אז ככה יש רביולי עם רוטב שמנת פיטריות אבל שמנת 9 אחוז+לזניה ברוטב עגבניות עם גבינות 9 אחוז+רביולי עם רוטב עגבניות כמובן אני הבאתי סלט ירקות אבל אני ממש לא יודעת מה מותר לי לקחת לארוחת צהריים אשמח לתשובה יום מקסים הילה

11/04/2019 בשעה 18:21 #84130

אלמוני
לא פעיל

היי הילה..
לזניה עם 9 % שומן/רביולי עם רוטב שמנת כמנה מותרת בלבד.
רביולי עם רוטב עגבניות=12 כפות +סלט ירקות לארוחת צהרים
בהצלחה

14/04/2019 בשעה 13:06 #223317

אלמוני
לא פעיל

חסרה לך מנת שומן בארוחת הצהריים (גם אם הטונה בשמן- מסוננת היטב- מגיעה לך מנת שומן)
ולגבי 1 פרוסת לחם בריאות קל- אם הוא עד 40 קל׳ מגיע לך 2

14/04/2019 בשעה 13:06 #223318

גלית
משתתף

תודה – עפ”י התוכנית צריך להוסיף מנת שומן.
חשבתי לקזז כי אתמול לא הצלחתי להתמיד בתפריט, לצערי בלילה נפלתי על מלא מתוקים… :עצוב:
גם אתמול קיזזתי מנת שומן אך זה לא בהכרח גרם לנפילה בלילה.
בכל אופן ייתכן שאני אוסיף לצהריים 7 שקדים :שמח1:
מאת

תגובות

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.