ירדתי חצי קילו השבוע… אני בהחלט שמחה למרות שזה קצת לשבוע הראשון, לא?
היום אכלתי את הפינוק השבועי:
2 וופלים קטנים
1 דובשנית קטנה
חתיכת עוגת אגוזים קטנה
4 קוביות שוקולד
זה בסדר? הגזמתי?
אני כ”כ רוצה להצליח.
1/2 ק”ג זו יופי של ירידה. אין חוקים מה טוב או לא טוב או מספיק או לא מספיק לשבוע ראשון וכדמה. כל גוף והקצב שלו וככל שתהי פחות לחוצה לרדת תהני יותר מהדרך ותרדי יותר יפה.
בהצלחה חמודה
ליאת פ.ר
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות