לבדיקה בבקשה 🙂
9.30 ערב: 2 פרוסות קלות, 1 כף אבוקדו, ביצה קשה+1 פרוסה גבינ”צ 9%, נס קפה עם ממתיק
12.00 מנה מותרת: ופל בלגי עם תוספות
14.00 צהריים: 2 שניצלונים של מאמא עוף (כוכבים)-ליחידה כ-98 קל', 2 לחם קל עם חומוס לייט 2 כפות, ירקות
17.00 ביניים: פרוסת לחם רגיל + כפית ריבה, תפוז
20.00 בוקר: דייסה מ-2 כפות שיבולת שועל+כוס חלב1%
23.00 לילה: פרי
בחורף קר לי לאכול מעדנים אז אני מוותרת!