כבר שבוע עבר ומעניין כמה ירדתי.
שבוע שעבר לא הייתה ירידה אך גם לשמחתי לא הייתה עלייה.
סה”כ 26 ק”ג פחות ב-5 חודשים…
סוד ההצלחה… התמדה, דבקות במטרה (רזון), להיצמד לתפריט, מים וכמובן קצת ספורט.
בהצלחה לכולם ובמיוחד לקבוצה בגושן/מוצקין בימי שלישי בשעה 20:30