היי קרן..
ברוכה השווה/השבה..:) אני שמחה שחזרת ל”אכול את הדף”…
בוקר – יוגורט 1.5 טבעי בלבד נכון?
ביניים – 4 פרוסות פסטרמה ולא 2..איפה הירקות? חטיף אנרגיה זו פחמימה נוספת, היא מיותרת.
צהריים – איפה הירקות?ערב – אי אפשר גם ק.טונה שלמה וגם ביצה, ביצה וחצי ק.טונה.ומגיע לך גם מנת שומן..
לגבי שאר השאלות:
1. כמעט כל החומרים נמצאים באתר…מה עוד את צריכה? ואת לא צריכה להצטרף…את כבר חלק מהמשפחה:)
2. סוכר לא בתוכנית:)
בהצלחה, אנחנו פה:)