היי סיגל..
1. איני עוסקת בחישוב קלוריות, הג'לי הוא חינמי. לאחר הארוחה את יכולה גם לאכול סוכריה ללא סוכר, זה מה שאני עושה.
2. קלח תירס=מנת פחמימה.
3. תפריט הקיץ שחילקנו הוא דוגמא, הישארי צמודה לתפריט שנוח לך.
בהצלחה