היי ליאת..
לעיתים התוצאות מתעכבות אבל הן תמיד מגיעות, מה שחשוב זה שאת מקנה לעצמך לאחר אכילת שטויות הרגלי אכילה נכונים ובריאים, המשיכי עם תפריט ה – 1200 , 12 כוסות מים ביום, מנה מותרת ויהיה בסדר..נסי לשלב פעילות גופנית זה הדבר היחידי שיכול להאיץ..:)..ולהוריד 5 ק”ג זו הגזמה לנתונים שלך, את במשקל תקין..
בהצלחה