היי חמודה.
1.כן כמובן גם בשבוע הראשון המנה המותרת לא רק אפשר לאכל אותהנ,חייבים למען הנפש לאכל אותה.אז תאכלי בתאבון בלי שום יסורי מצפון,תתענגי על כל ביס.
2.כן מותר 3.אבל הסוג של ה 23 קל' ממש לא משביע,כדאי לך לנסות את הלחם של אנג'ל,כמו שיש בקבוצות של חלי.
4.3 ליטר.אבל מה זה חשוב?תקפידי כוס לפני האוכל וכוס אחרי האוכל,ככה תתחילי.ניתן לשתות כמובן גםבין הארוחות,אין כמו שתית מים,זה עוזר פלאים לירידה.
בהצלחה.הדס.