חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #57559
    אלמוני
    לא פעיל

    היי ציפי….
    להלן מזונות שעשירים בברזל..
    בשר בקר, בשר כבש, הודו, עוף ודגים, קטניות ( שעועית לבנה, עדשים, חומוס, אפונה ), ירקות עלים-ירוקים, דגני בוקר מועשרים, אגוזים וזרעים (גרעיני דלעת, שומשום, בטנים ) , אורז מלא, אטריות מקמח מלא וביצים.
    בהצלחה

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות