היי אתי..
אני נמצאת פה בשביל השאלות, אז בבקשה הפסיקי לחשוב שאת נודניקית..:) אני אתעצבן :))
1. השיפודי סלמון לארוחת צהריים נשמעים יאמי בטירוף..תאכלי עם תוספת של ירקות מאודים ותפוח אדמה..אני אכלתי שם..אבל המבורגר..:)
2. חומוס נחשב גם כחלבון וגם כשומן..שתי כפות חומוס קל מנת שומן/חלבון.
בהצלחה