היי, לפני שבוע הייתי עם ירידה של 1.400 ק”ג.
השבוע שמרתי לא פחות משבוע קודם ואפילו הלכתי ברגל 3 פעמים במשך השבוע (דבר שלא עשיתי כבר שנים..) היום נשקלתי ומסתבר שישנה עלייה של 300 גרם…!! זה מאוד מתסכל כי ממש הקפדתי כל השבוע ואני מקווה שזה לא ישבור אותי כי זה מה שקורה בד”כ במצבים כאלה….
חוץ מזה השבוע יש לי חתונה בעוד יומיים ובשבוע הבא (פסח) אני אהיה בבית מלון 5 ימים….
מקווה לא להתרסק עוד יותר מהנפילה הזאת..
אני זקוקה לעידוד…
חג שמח לכולם