חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #53584
    אלמוני
    לא פעיל

    במהלך הניקיונות לא ממש יוצא לי להכין את הארוחות כמו שתריך
    בבוקר אכלתי מעדן
    10 אכלתי אגס
    צהריים
    טונה+2 כפות גבינה ו3 פת אורז+ירקות
    זה בסדר?!?!?!?!

    #53585
    אלמוני
    לא פעיל

    אני אמנם רק שבוע שני בתכנית… בשבוע הראשון ירדתי 2 ק”ג ומאה גרם וזאת בעקבות התמדה והצמדות לתכנית ממש, גם אני בנקיונות לחג ודי עסוקה עם זה, אך לא מוותרת וממשיכה רגיל בתכנית, אז כדי לקבל תוצאות טובות, צריך לעבוד , ואין דבר העומד בפני הרצון והרזון, תמשיכי הלאה לפי התכנית, רק זה יוביל לתוצאות וכמובן הספורט הוא חלק בלתי נפרד מכך, אני עושה הליכות וזה מעולה! שיהיה לך בהצלחה והמשך שבוע נפלא תמי

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות