לדעתי תאכלי גם אם את לא רעבה כי יכול להיווצר מצב שבארוחה הבאה תיפלי או תרגישי שבגלל שאת לא אכלת ארוחה מסויימת אז מגיע לך – ממש לא וממליצה לך לאכול.
גם לי זה קורה מידי פעם ואני מקפידה על 3 שעות כשאני לא רעבה. אם אני מרגישה רעב אז כמובן אחרי שעתיים או שעתיים וחצי אני אוכלת.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות