היי נועם..
ברוך הבא לפורום..:)
בוקר – 2 כפות גבינה %5, הלחמניה אינה קלה עדיף לחם.
ביניים – אחלה.
צהריים – 10 פרוסות פסטרמה כמנה בשרית +מנת שומן.
ארבע – איפה הפרי?
ערב – כף קוטג' אחת.
לילה – מעדן + פרי, אין בארוחה הזו פריכיות.
בהצלחה