- This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, 7 חודשים by
אלמוני.
-
מאתתגובות
-
11/04/2019 בשעה 9:04 #51264
אלמוני
לא פעילאין ספק שה”דגל האדום” גורם לנו להיות יותר רעבות
ההורמונים משתנים לנו בגוף וזה משבש את המערכות.דבר ראשון לא להיות מיואשת, תחשבי חיובי וקומי בבוקר ותגידי היום אני יכולה והיום אני יעשה תוכנית כמו שצריך.
עם בבוקר את מאוגרנת לעבודה אז תתארגני גם לבית שהכל יהיה חתוך יפה, מרק מוכן וכל מה שעוזר לך וטעים לך.ולחשוב חיוביייייייייי. בהצלחההההההה.
11/04/2019 בשעה 9:04 #51265אלמוני
לא פעילבנאדם חייב ליפול לפעמים אין מה לעשות העולם לא ורוד ובשביל להעריך את העבודה הקשה המאמץ בכלל הדיאטה הזאת חייב להיות גם ברע בשביל להעריך את הטוב.. גם אני נפלתי שבוע שלם.. ואני אומרת נהנתי אכלתי אז יהיה לי עיכוב של שבועים שאני יגיע למשקל היעד שלי… כי אני ואת נגיע בסוף… נפלת? אכלת? לבריאות העיקר נהנת זה הזמן לחזור לתוכנית זאת בעצם הגדולה בבנאדם לא להישבר ולהרים ידים אלה להיכנס לתהליך בהילוך נוסף ויותר מרץ!
אוהבת המון רונה11/04/2019 בשעה 9:04 #51266אלמוני
לא פעילהי ליאת….זאת הפעם הראשונה שאני כותבת לפורום בד”כ אני “זבוב על הקיר”…..אין לי יותר מדי חכמת חיים להציע לך כרגע,ואני יודעת ש”צרת רבים” היא לא חצי נחמה אבל הדבר היחיד שאני יכולה להגיד לך הוא שאני כל כך מבינה אותך….ההודעה שלך בפורום יכלה להיכתב על ידי ולהיות נאמנה למה שעובר עליי בימים אלו ממש (טוב נו אפילו חודשים….)בתור מישהי שהגיעה לשמירה (יותר מפעם אחת ) אני יודעת שהמלחמה האמיתית רק מתחילה בדיוק ברגע שבו נדמה לך שכבר ניצחת, אני יודעת עד כמה המרחק בין להיות על גג העולם לבין להיות מרוסקת בתחתית קצר. אבל, (ואני אומרת את זה לעצמי באותה מידה שאני אומרת את זה לך) אין לנו ברירה אנחנו חייבות חייבות חייבות להרים את עצמנו בחזרה למעלה כי אנחנו הרי יודעות ששום גלידה או פלאפל לא שווים את ההיי הזה את ההרגשה שאף אחד לא יכול עלייך….אומרים ש quitters never win and winners never quit…..אז בואי נחליט אני ואת ביחד (גם לי יש ק”ג בודדים להוריד…וזה נראה לי כרגע בלתי אפשרי….) שאנחנו ווינריות ואנחנו לעולם לא נוותר!!!!!!!
אני לא יודעת מה איתך אבל אני מתחילה להחזיר מלחמה לשדים שלי לא ממחר….starting right now!!!!!!!!!! אז מה איתך? מצטרפת? 🙂11/04/2019 בשעה 9:04 #51267אלמוני
לא פעילהי מתוקה
לי גם קורה לפני דגל אדום החשק אז לאוכללללללללללללללללל
אבל מנסה תמיד לעיעזר בדברים המותרים גם אם לא תמיד מצליחה
ונפלתי אז תמיד אני אומרת לאצמי תמיד יש עד יום עד שבוע
והכל יהיה בסדר
רק אם את ממשיכה להצמיד בתוכנית הכל יהיה בסדרררררררררררררררר
כי לא מסתכלים על הקילו אם עולים מסתכלים על כל הדרך היפה שיש לךךךךךךך
אז קדימה לאסוף כוחות ולהתחיל מהרגע הזהההההההההה
אוהבת רוסי -
מאתתגובות
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.