היי חגית….
ליבי ליבי איתך..ולעיתים האכזבה פשוט משגעת אותנו…ולא מאפשרת לנו לראות את ההגיון מאחורי התופעה…:)
לעיתים הגוף נח לאחר ירידות יפות ומאפס את עצמו…ואז המשקל נתקע או שרואים עלייה…אם את יודעת שהיית בסדר, מה איכפת לך מה הוא אומר? איך את מרגישה? זה לא יותר חשוב?
אז…הוציאי את כל הרגשות השליליים והכשלונות הם לא עוזרים לנו ולהיפך לעיתים הם שולחים אותנו לאוכל…והתחזקי..
התוצאות תמיד מגיעות…גם אם הן מתעכבות לעיתים..
בהצלחה
איפה הכישלון?!
ירדת 5.600 ב-5 שבועות זה ממוצע 1.100 לשבוע זה מדהים זה מקסים זה אפילו יותר מידיי..
זהו תהליך! לפעמים יש עליות ולפעמים יש ירידות, גם כשאנחנו מדייקות בציציות יש פתאום עליות לא מובנות.
ואם את נצמדת לתוכנית, אין צורך להילחץ, אבל כן יש צורך להישאר בקבוצה לשתף ולקבל כח – כי ביחד הרבה יותר קל!
בהצלחה וסוף שבוע של תוכנית, חן
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות