היי ירדן…
ברוכה הבאה:))
בוקר(שהיא ערב) – אחלה ומגיע לך עוד כף גבינה..
ביניים – איזו ארוחה זו? ביניים של ארבע או ארוחת בוקר או מה? כי בא.ביניים של ארבע מותר כריך עם ריבה או כף גבינה ופרי או חטיף אנרגיה ופרי.
בהצלחה